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다이어트 하는데 애플워치 있는 익들아 들어와봐4

l조회 188
이 글은 3년 전 (2022/5/11) 게시물이에요
너네 운동 얼마하고 칼로리 얼마나 소모 되어 있어? 

나 홈트 40분하고 근력 45분 사이클 35분 타는데 530 칼로리 소모 되어 있더라고,, 보통 이정도하면 칼로리 그정도 나오는지 궁금해서
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익인1
홈트 45분정도 하는데 250-260정도?
3년 전
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글쓴이
학 나는 홈트 40분이면 200 나오더라ㅠㅠㅠ 나만 작게 나오는거였네 ㅠㅠ
3년 전
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익인2
칼로리 측정되는거 입력한 키랑 몸무게 이런거에 따라서 사람마다 다를걸?
3년 전
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글쓴이
아 그랬던거야? 고마워
3년 전
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