고3인데 오늘도 폭식했어...괜찮다고 위로 한마디만 해주라...

한달넘게 절식으로 7kg뺐는데 스트레스성 폭식이 심하네...절식 하는동안에도 폭식 3번정도 했었고 이번주 일요일에도 엄청 폭식하고 월화 다시 절식하다가 오늘 하루종일 폭식했어 금방도 아이스크림이랑 젤리도 먹음... 

우울하다...공부도 포기해가면서 힘들게 굶어서 뺀 살을 폭식으로 다시 얻으니 내가 지금까지 한게 무너진 느낌이고 그냥 죽고싶어...이럴려면 왜 굶었나 싶고..이 중요한 시기에..

[익인1]

니가 한건 걍 식이장애 정신병 만들기인데
뭐가 무너짐

[익인2]

고삼이면 일단 다욧 ㄴㄴ.. 그렇다고 너무 먹는것도 ㄴㄴ.. 나중에 뺄 때 힘들다.. 지금은 아무 걱정 말고 제일 중요한게 뭔지 생각해~~~

[익인3]

절식을 대체 왜 하는거야

[익인4]

이미 먹은건 잊어 어차피 몸이 그거 다 흡수도 못함 사람 몸 가성비 개구려서 먹은거 다 못써 근데 반대로 말하면 절식해도 안먹는대로 다 빠지진 않는단거임 지금까지 효과본게 다야 그냥 앞으론 절식이고 뭐고 다 잊고 걍 제대로 먹어 그런다고 크게 안변하고 오히려 장기적으로 보면 그래야 더 살 빼기 쉬운 몸 됨

[글쓴이]

웅 고마워..ㅠㅠ

[익인5]

괜찮아 나도 고등학교때 그랬는데 스트레스는 스트레스대로 받고 살은 살대로 찌더라... 그래서 그냥 폭식을 줄이고 먹고 싶은걸 적당히 밤늦기 전에 먹는걸로 했어 그것도 살이 찌긴했은데ㅎ 고3땐 그냥 다 내려놨었당... 난 수능 끝나고 운동으로 5키로 뺏어 일단 지금은 그냥 먹고 수능 끝나고 운동하자

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ

[익인5]

난 의도치 않은 절식이긴 했는데 절식하면 건강 다 무너진다ㅠ 적당히 먹고싶은거 먹어야해! 살이 좀 찌더라도 그건 앉아있는 시간이 많아서 어쩔수없다고 생각하고 수능 끝나면 진짜 충분히 뺄 수 있으니까 너무 걱정하지마! 뭐든 건강이 최고야

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠ🥺🥺😍

[익인6]

괜찮아 다 괜찮아!!!!!!!!고3은 다 괜찮아 정말이야 지금 당장은 살 때문에 일희일비하고 스트레스 받아서 폭식하고 스스로 무너지는 것같이 느껴져도 지금만큼은 다 괜찮아 쓴아. 내일부터 다시 마음 잘 다잡고 조절하면 돼! 아무래도 스트레스 때문에 쉽게 컨트롤 하기 어려울 텐데 그래도 너는 너 스스로 지켜야 해. 알지? 욕심은 알겠지만 그럴수록 너만 더 힘들다. 절대 무리하지 말고, 괜찮아 얼른 자!

[글쓴이]

고마워....🥺

[익인6]

지금 누구보다 힘든 시기인 거 한참전에 이 시기 지난 나로서 너무 잘 알아!멀리서 보면 나중에 아무것도 아니여~~~~~다이어트에 너무 강박 갖지 말고 올해만큼은! 화이팅이야❤️

[글쓴이]

진짜 감동이야...고마워......ㅠㅠㅠㅠ 익인이두 화이팅...🥺😍

[익인7]

진좌 대학생 되면 빠져ㅠ.. 중요한 본질을 잊지말자 ..