스쿼트 허벅지 살 빼는 거에 도움 되지?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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스쿼트 허벅지 살 빼는 거에 도움 되지??9 l 일상

1년 전l조회 253l

이 글은 1년 전 (2022/5/19) 게시물이에요

중량 없이 그냥 에어 스쿼트!

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	익인2 안쪽살 조지는 건 가능인데 자세 잘못하면 앞근육 튀어나옴... 자세 잘해야됨 1년 전 글쓴이 앗 자세는 나 피티 받으면서 해서 괜찮을 거 같아!! 알려줘서 고마워 ㅎㅎㅎ 1년 전
	익인3 엄청 도움 돼! 1년 전 글쓴이 알려줘서 고마워!!! 1년 전
	익인4 특정 운동이 특정 부위의 지방만 태우는 경우는 없어 뭘 해도 똑같이 빠져 다만 스쿼트를 하면 대퇴 근육이 더 발달하겠지 1년 전 글쓴이 앗 그렇구만… 아직 그런 거까진 어려워서 잘 몰랐다 ㅎㅎ 고마워!! 1년 전
	익인5 지방은 빠지고 근육이 생기니 사이즈는 줄어 ㅋㅋ 1년 전

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