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하루에 간식으로 먹고싶은거 조금씩 먹으니까 입 안터지고 지속할 수 있을거같은데 오늘 한끼는 집밥 한 끼는 샐러드 푸짐하게 통밀빵이랑 먹었고 중간중간에 간식으로 방울토마토랑 요거트 챙겨먹고 하루견과 한 봉 먹고 먹고싶은 카페라떼 한 잔에 마들렌 하나 먹었어! 이러니까 포만감도 있고 쭉 유지할 수 있을거같은데 괜찮은거자???
| 이 글은 3년 전 (2022/5/21) 게시물이에요 |
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하루에 간식으로 먹고싶은거 조금씩 먹으니까 입 안터지고 지속할 수 있을거같은데 오늘 한끼는 집밥 한 끼는 샐러드 푸짐하게 통밀빵이랑 먹었고 중간중간에 간식으로 방울토마토랑 요거트 챙겨먹고 하루견과 한 봉 먹고 먹고싶은 카페라떼 한 잔에 마들렌 하나 먹었어! 이러니까 포만감도 있고 쭉 유지할 수 있을거같은데 괜찮은거자???
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