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다이어터 익들 탄수화물 계산 어떻게 해...?🥹2

l조회 69
이 글은 3년 전 (2022/5/31) 게시물이에요
끼니마다 탄수 100씩 정해놓고 먹는다고 하면 무게 g 그람 수로 따지는 거야 아니면 순탄수 100으로 계산해야 하는 거야?
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