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칼로리 채워 먹어야 잘 빠진다는 건 알면서도 지금껏 적게 먹다 보니 여기서 더 먹기가 불안해서 그러지를 못하겠음.......... 칼로리 신경 안 쓰고 양조절만 해서 먹되 몸무게를 재지 말까?
| 이 글은 3년 전 (2022/6/14) 게시물이에요 |
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칼로리 채워 먹어야 잘 빠진다는 건 알면서도 지금껏 적게 먹다 보니 여기서 더 먹기가 불안해서 그러지를 못하겠음.......... 칼로리 신경 안 쓰고 양조절만 해서 먹되 몸무게를 재지 말까?
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