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다이어트 일반식 이렇게 먹는거 어때?2

l조회 255
이 글은 3년 전 (2022/6/20) 게시물이에요
잡곡밥+ 비비고 생선구이 / 돼지고기 앞다리살구이 / 김치 조금 / 계란후라이 / 닭가슴살 〈 잡곡밥 베이스로 반찬은 자주 바꾸면서 먹는거 

일반식은 한끼만 먹을거고 아침 저녁은 그릭요거트랑 닭가슴살 두부면같은 익히 알려진 다이어트 음식 먹을거같아
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익인1
조아좋아 나는 쓰니가 써놓은 반찬들말고도, 새우 문어 오징어 같은 거도 자주 먹었는데 살 잘만 빠졌음!
3년 전
대표 사진
글쓴이
헐 맞아 새우같은 해산물도 잇엇구나 ..!!! 고마워 익아 !!!!!
3년 전
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