2주 단기로 살 빼는 팁 아는사람 ㅜㅜ!

첫인상이 중요한 자리가 생겼는데 살 빼고 가고싶어서… 급하게 찐거라 운동한지 3일만에 벌써 3키로 빠졌는데 

2주만에 효과 확 낼수있는 방법 있을까!!! 

물론 그 이후에도 운동+식이 하면서 건강하게 뺄 예정이야 

지금 163/67인데 5키로만 급하게 빼고싶어 팁 아는사람 있으면 부탁해,,,

[익인1]

단기로 쫙 빼는건 진짜... 다 알지 초절식해야지 뭐ㅠㅠ
물도 가능한 적게 마셔

[글쓴이]

헐 물 오히려 많이 마시려고 했는데 에바야?? 아점 바나나+계란 / 저녁 바나나한개 이렇게 하구 운동하면 괜차노을깡

[익인1]

아 물 많이 마셔도 돼! 근데 그 중요한날부터 한 2~3일 전부터는 물도 적게 마시는 게 좋아 붓기도 덜 붓고 몸에 수분이 빠져서... 진짜 단기일때만 하는 방법이야
식단도 진짜 초절식이긴 하네 의지만 제대로 유지한다면 효과 좋기는 할듯

[글쓴이]

고마워!! 바나나가 맛있어서 해볼만 한거같앙.. 히히