다이어트할때 속쓰리면 어떻게해?

오늘 하루종일 컵라면1개 제로음료1잔 마셨어 

 

움직일 때 마다 속에서 쓴물이 요동친다;

[익인1]

미지근한 물 마셔

[익인1]

그리고 넘 굶지마 ㅜㅜ

[글쓴이]

라면 칼로리 높으니까 괜찮은거아니야?ㅜㅜ 내가 잘못생각했구나; 미지근한 물 마실겡 고마웡

[익인1]

칼로리 높아도 몸에 좋은 것도 아니고, 지금까지 그거 하나 먹었으니까 아플거야,,

[익인2]

따뜻한 차 마셔 그리고 건강한거 3끼 잘 챙겨 먹으면서 다이어트해 굶으면 속아픔ㅠㅜㅜ

[글쓴이]

지인이 간헐적 단식 추천 하길래ㅜㅜ ... 나는 못하겠다...

[익인3]

걍 먹어 좀 건강 다 망치고 싶은거 아니면

[글쓴이]

알겠오. 마음이 너무 급했나봐