규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
전에 저칼로리 아이스크림만 먹고 5kg 뺀적있음
31
l
일상
새 글 (W)
1년 전
l
조회
918
l
이 글은 1년 전 (2022/7/01) 게시물이에요
아이스크림을 너무 좋아하는데 시중에 있는걸 먹으면 살찌니깐 저칼로리를 사서 그거 하루에 3분 1이랑 단백질 볼 먹고 저녁에는 단백질 쉐이크 먹으면서 살뺌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 잘 빠지기도 했고 절식이긴하지만 좋아하는 아이스크림 먹으면서 해서 나름 괜찮았음
•••
이런 글은 어떠세요?
헐 이게 뭐야 다들 들어와봐 이게 뭐지
일상 · 4명 보는 중
아이유가 앤톤 이만할때 봤대
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
운동한 적이 없는데 근육량 높은 달글
이슈 · 4명 보는 중
정보/소식
마룬5 3월 내한공연 티켓가격
연예
정리글
🚨오늘부터인 사전투표 유의사항 정리🚨‼️‼️
연예
추미애 SNL 마지막 질문
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
탈덕하면 남는 것...
이슈 · 2명 보는 중
나 잠깐 편의점 간다니까 할머니 아주 뽕을 뽑내 ㅋ
이슈 · 5명 보는 중
피겜 웹툰 원작 본사람 얘 누구야?
일상
뉴진스 여름 미화 심하다
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
울집 강아지 진짜 개행복해보임 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 5명 보는 중
75만원 염색한 건데 객관적으로 어떤 거 같애?
일상 · 3명 보는 중
익인1
정말 고마운 제품 ㅠㅠ
1년 전
글쓴이
ㅁㅈㅁㅈ 저칼로리 아이스크림 마트나 편의점에 흔히 구매할 수 있게 많이 팔았으면 좋겠음ㅠㅠㅠ
1년 전
익인1
요새 CU에서 팔아 ㅋㅋㅋ
1년 전
글쓴이
진짜?? 우리 동네에는 왜 없지... CU 디저트 먹으러 자주 가는데ㅠㅠ
1년 전
익인2
ㅋㅋㅋ 뭐든 자기한테 맞는게 있나부넹
1년 전
글쓴이
그치 다이어트도 각자 본인이 맞고 꾸준히 할 수 있는게 좋으니깐 올 여름에 또 그렇게할까 고민 중
1년 전
익인3
혹시 어떤거 먹었어? 나는 피코크꺼 먹어봤는데 너무.. 별로였어서..ㅠㅠ
1년 전
글쓴이
라라스윗!!
1년 전
익인4
라라스윗이야??
1년 전
글쓴이
응응!!
1년 전
익인5
라라스윗인가? 진짜 맛있는데
1년 전
글쓴이
라라스윗 맞아! 맛 여러개 사서 먹음!
1년 전
익인6
배라 파인트랑 용량과가격 비슷하던데 진짜 사볼만한거같어
1년 전
글쓴이
요새 배라 불매 중이라 또 사려궁
1년 전
익인7
헉!! 혹시 무슨 아이스크림이야!?!?
1년 전
글쓴이
라라스윗!!
1년 전
익인8
억지로 안먹으려고 하다가 나중에 폭식하는거보다 저렇게 하는게 훨씬 좋은듯
1년 전
익인8
아 밥을 안먹어....? 밥대신 아이스크림먹는건좀....
1년 전
글쓴이
응ㅋㅋㅋㅋ 밥 안 먹었어 밥 먹으려고 이것저것 닭가슴살 삶고 하는게 귀찮아서
1년 전
익인9
당연함 초절식 다이어트임
1년 전
글쓴이
그칰ㅋㅋ 그래서 단기로 해야해
1년 전
익인10
일반 아이스크림도 그 정도 먹음 빠지지 않을까....?
근데 저칼로리 아이스크림 맛있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사두면 양심없이 자꾸 퍼먹게 되는 맛
1년 전
글쓴이
그럴 것 같앜ㅋㅋㅋㅋ 투게더 하나사서 이렇게 먹어도 빠질 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저칼로리라니깐 뭔가 더 다이어트하는 기분
1년 전
익인11
ㄹㅇ 나 제로콜라랑 저칼로리 아이스크림 먹으면서 다이어트랑 유지 겁나 잘함 ㅋㅋㅋㅋ물론 난 간식으로 먹음 식단은 하고
1년 전
익인11
그리고 닭가슴살도 맨날 생닭가슴살 삶은 거 말고 좀 맛있는 다이어트 용으로 나온 닭가슴살 같은 거 맛 여러개 사서 맨날 돌아가면서 먹어주면 할만함 ㅇㅇ 닭가슴살에 제로콜라 먹으면 배부르고
1년 전
글쓴이
ㅁㅈ 이것도 좋은 것 같음 단백질이기도 하고 근데 계속 닭가슴살만 먹으니깐 물리더라고ㅠ 아무리 맛이 다 달라도 닭가슴살은 닭가슴살이더라
1년 전
익인12
일반식 먹어주면서 간식으로 먹어도 빠지는데 잘챙겨먹어!! 몸상해!!
1년 전
글쓴이
응응! 그냥 단기로 잠깐 한거고 하고 난뒤에 보식해주고 단기로 할때에도 영양제 챙겨먹고 했당
1년 전
익인14
혹시 스키니피그도 먹어봤어? 나 스키니피그만 먹어봤는데 라라스윗도 먹어보고 싶어서, 혹시 둘이 비슷할까?
라라스윗 추천하는 맛 있어?
1년 전
글쓴이
스키니피그는 안 먹어봤어! 먹어본 친구 말로는 본인은 라라스윗보다 스키니피그가 더 맛있다하더라 라라스윗에 치즈랑 카라멜? 맛 추천해! 민초파라 민초도 먹어봤는데 민초는 그냥 그랬어... 계속 먹으니깐 너무 질리는 맛
1년 전
익인14
오 추천해준 맛 먹어볼게 고마워! :D 먹어보고 나랑 더 맞는 쪽으로 정착해야겠다ㅎㅎ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
회사에서 우는 애들 진짜 정신병자 같아
532
05.04 18:03
46848
6
KIA
/
OnAir
❤️타이거즈야 오늘 불빠따 챙겼지?💛 5/4 기아 달글
3342
05.04 16:00
24113
1
일상
가슴 큰 사람 특징은 다리가 두꺼워
165
05.04 16:44
11035
1
야구
/
알림/결과
2024.05.04 현재 팀 순위
122
05.04 21:31
12636
0
롯데
🌺 0504 달글!! 커슨아 퀄스플 하고 승투 먹을래? 아니면 집에 갈래? 🌺
3478
05.04 16:10
16577
0
일상
제일 기 센 mbti 뭐 같아?
129
05.04 22:44
3261
0
삼성
/
OnAir
🦁 어제는 잊고 오늘 잘해서 이기자 5/4 달글 💙
2081
05.04 16:05
12569
0
이성 사랑방
다들 전애인이 행복했으면 좋겠어?
99
05.04 17:55
18434
1
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240504..
4601
05.04 16:48
14553
0
두산
/
OnAir
🐻 1선발이 사라졌다고? 이거 완전 새로운 선발 루키를 발견해낼 기..
2241
05.04 13:06
11275
0
SSG
🚀 19승, 39홈런, 469홈런.. 아홉수 깨줘 제발 ❤️ | 0504 달글
1628
05.04 16:34
14296
0
키움
/
OnAir
🌹💖24.05.04 vs KT 위즈 히어로즈는 최상영민과 함께 불..
981
05.04 16:10
6912
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 주영아... 그렇게 됐다... 파이팅...🍀 | 2405..
1019
05.04 13:21
9453
0
메이플스토리
스카니아 루나 어디갈까
28
05.04 19:07
3144
0
BL웹툰
어떤씬 다시 보고 싶은데 어디껀지 기억안나ㅠ
37
05.04 20:49
2397
0
이성 사랑방
꼬이는 이성 숫자는 많은데 퀄이 별로인거
5:39
3
0
뒤에서 여론 조작 하는 애 너네라면 서서히 멀어질거야?
2
5:38
10
0
밥먹고싶은디 6시 넘어서 먹는게 낫겠지
5:37
5
0
팔뚝살 많은 익들아
2
5:37
11
0
숙취 너무 심해서 죽을거 같다ㅠㅠㅠㅠ
1
5:36
12
0
이런 눈이면 쌍수 할말?
13
5:36
34
0
이성 사랑방
/
이별
나 이별하고 많이 공허하고 힘들어했구나 ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
1
5:36
13
0
남친 친구들 예의 발라서 좋긴 한데... 좀 부담스럽더라...
1
5:34
34
0
어딜가도 막내 취급 받는데 왜지
7
5:34
30
0
오늘 부산은 비 별로 안오는거같기두
5:34
8
0
요즘 왤케 핫하게 입고 다니는 사람들이 많아???
1
5:34
36
0
얼굴만 봐도 화나는 애가 친구로 지내자 하면
5:32
11
0
나만 그런가 가족이랑 남친한테 누구 얘기할때 걍 "친구”라고 함
6
5:32
31
0
광주익?? 지금 비 많이오니?
2
5:32
20
0
수면제 먹고 환각 흔해?
4
5:31
34
0
너네도 밤에는 잠 안오고 아침에는 졸려죽겠어?
3
5:30
21
0
아 개빡친다 내 얘길 지 남친한테 왜 하는거지
15
5:29
117
0
이틀만에 식중독 탈출
5:29
14
0
평생 안고 갈 비밀 있냐
4
5:29
37
0
158에 51이랑 48정도 차이 심해?
6
5:28
62
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
QWER - 고민중독
도영 (DOYOUNG) - 반딧불 (Little Light)
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
임영웅 - 아버지
이무진 - 에피소드
VIVIZ (비비지) - MANIAC
김수현 - 청혼
이찬원 - 하늘 여행
전체 인기글
l
안내
5/5 5:38 ~ 5/5 5:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
아니 텐텐샀는데 좀 민망해서 담아갈 봉투 없냐니까
2
이슈
탕수육 대짜가 양이 이게 뭐냐
4
3
일상
요즘 왤케 핫하게 입고 다니는 사람들이 많아???
1
4
일상
아 개빡친다 내 얘길 지 남친한테 왜 하는거지
15
5
이슈
오늘 지하주차장 붕괴된 신축 롯데캐슬
73
6
일상
뒤에서 여론 조작 하는 애 너네라면 서서히 멀어질거야?
1
7
이슈
글씨체로 사람의 인성을 판단하면 안된다는 확실한 예시
8
일상
아 진짜 돌앗나
8
9
일상
이런 눈이면 쌍수 할말?
9
10
일상
남친 친구들 예의 발라서 좋긴 한데... 좀 부담스럽더라...
11
일상
얼굴만 봐도 화나는 애가 친구로 지내자 하면
12
일상
팔뚝살 많은 익들아
2
13
이슈
얘들아 너네 요즘 밥친구로 뭐 봄 ...?
290
14
이슈
"진열대서도 '니코틴' 방출"…국내 첫 확인
66
15
일상
나만 그런가 가족이랑 남친한테 누구 얘기할때 걍 "친구”라고 함
5
16
이슈
조선시대에 왕자들이 자기 부인이랑 불륜한 기록 웃프다
839
17
이슈
요즘 김지원 외모
18
일상
숙취 너무 심해서 죽을거 같다ㅠㅠㅠㅠ
1
19
이슈
아이유가 칸 영화제 가서 해버렸다는 가장 별로였던 행동.gif
31
20
이슈
호불호 많이 갈리는 돈가스
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/5 5:38 ~ 5/5 5:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
10
1
요즘 왤케 핫하게 입고 다니는 사람들이 많아???
1
1
2
아 개빡친다 내 얘길 지 남친한테 왜 하는거지
15
3
아 진짜 돌앗나
8
4
뒤에서 여론 조작 하는 애 너네라면 서서히 멀어질거야?
1
3
5
이런 눈이면 쌍수 할말?
9
1
6
남친 친구들 예의 발라서 좋긴 한데... 좀 부담스럽더라...
7
얼굴만 봐도 화나는 애가 친구로 지내자 하면
8
팔뚝살 많은 익들아
2
10
9
지금 옆집에 벨튀하는거 어떻게 생각하냐 진지함
26
10
어딜가도 막내 취급 받는데 왜지
7
11
대한민국 예쁜 여자들 무슨 강남에 다 모여있나
5
4
12
Entp은 생각을 못하는거야? 보면 짜증남
18
7
13
너네도 밤에는 잠 안오고 아침에는 졸려죽겠어?
3
8
14
나만 그런가 가족이랑 남친한테 누구 얘기할때 걍 "친구”라고 함
5
1
15
숙취 너무 심해서 죽을거 같다ㅠㅠㅠㅠ
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위