아 진짜 살 빼고 싶어 ㅠㅠㅠㅠ

살 어떻게 빼는 거야 도대체

[익인1]

긍까...여름이라 움직이기싫어

[익인2]

안먹고 운동하고

[익인3]

방법은 간단하지

[익인4]

운동하고 샐러드

[익인5]

나는 다이어트 환 먹고 10키로 뺌
절대 운동 안 하고 나도 내가 다이어트 절대 못 할 줄 알았음

[익인18]

다이어트 환은 한의원에서 처방 받은 거야? 얼마나 먹었어?? 가격도 궁금해...🥺🥺

[익인5]

맞아 처방 받은 거고 난 3개월 정도 먹었어 한 달에 13만 원 ㅎㅎ

[익인18]

고마워 익인아🥹💛

[익인6]

밥먹는양 반으로 줄이고 군건짓 절대먹지 말고 매일 한시간씩 유산소 30분 근력

[익인7]

피티 붙잡혀 가기………..

[익인8]

나 오늘부터 5일 물단식해보려고

[익인8]

빼야지 입으로만 몇년째라 걍 맘먹었을때 해보게ㅠ

[익인9]

나도 ㅜㅜ 오늘부터 진짜 빡세게해볼라고 걍 진짜 극한의고통을 넘겨야 성공함

[익인10]

이론은 쉽다..

[익인11]

군것질 안하고 덜먹고 운동하고…ㅋㅋㅋㅋ 작심삼일만 넘기면 할만한데 문제는 삼일을 못넘김..

[익인12]

난 지금 헬스장 가려고 일어났다… 걍 움직이고 식단 조절이 답이다… 하 겁나 가기 싫구만

[익인13]

나듀~... 근데 의지박약임ㅠ

[익인14]

나도 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 어제부터 다이어트 시작함 8월까지 빡세게 할거야

[익인15]

의지박약 나도 운다

[익인16]

못뺌

[익인17]

밥 한공기먹던 거 반공기로 줄이고 반찬 닭가슴살 나물이나 김치 같은 거 세끼 챙겨먹고 하루 두시간 운동 고고

[글쓴이]

뭐야 댓글 왜케 많이 달렀어