나 헬린이라 기구나 이런거 잘 모르는데 헬스장 가서 물어봐도 돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나 헬린이라 기구나 이런거 잘 모르는데 헬스장 가서 물어봐도 돼?19

3년 전l조회 163

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이 글은 3년 전 (2022/7/07) 게시물이에요

데드리프트 하고싶은데 어떤 기구로 어떻게 쓰는건지 모르겠닥ㅜ

나가야 되는데 구찮다

상사나 사장이 부하직원 "야"라고 부르는..12

생리중이라 가스차는거 미치겠네

	익인1 그럼 피티받으라고 돈달라고 할껄.. ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 헥 기구도 물어보면 안돼?? 3년 전 익인1 머신은 머신옆에 이름 붙어있거든 그거 유튜브에 검색해서 알아보는수밖에.. 난 알려달라했는데 피티권유하더라 그래서 짱나서 내가 다 검색해서 알아냈어 3년 전 글쓴이 물어보면 안 되는건 아니지?? 3년 전
	익인2 물어봐도되지 근데 보통 쌩 헬린이면 피티받으라고 권유해 3년 전 글쓴이 아아 괜차너 돈 없어서 모태 ㅎㅋ 3년 전 익인2 데드 자세좀 알려주세요 하면서 물아바 3년 전 글쓴이 오케 3년 전
	익인3 처음이면 오티없냐구 물어바 3년 전 글쓴이 오티는 이미 했는데 기구 사용법 알려 달라니까 알려줘도 못 한다고 30분동안 피티 받으란 소리만 들음ㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인3 헐랭,,,, 음 데드는 근데 일단 코어운동을 어느정도 한 다음에 하는게 맞는 듯 3년 전 글쓴이 데드 해본적은 있오 글고 헬스가 첨이지 다른 운동은 다 조금씩 해서 괜찮을 고 같ㅇㅏ 3년 전 익인3 아머야 그럼능이지 유튜브같은거 보고 뚝딱뚝딱 해바... 나도 그러는 주이걸랑... 3년 전 글쓴이 3에게 웅응 기구 사용법 물어보고 유툽 보고 할게 3년 전
	익인4 데드는 피티받아도 어려운데 3년 전 글쓴이 혼자 해보지 머. 사용법만 알면 돼 3년 전 익인5 222 3년 전
	익인2 빈바로 자세부터 먼저 익히고해 안그럼 허리 나가~~~ 3년 전 글쓴이 넹 3년 전


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