[이별] 나의 이별 극복 방법

2-3주까진 느끼는 감정 그대로 느낀다. 어차피 아무것도 못함. 슬프면 울고 화나면 화내고 무기력하면 계속 자거나 유툽보고. 공감잘해주는 친구들한테 하소연하는 것도 매우 좋은 방법. 그 사람의 단점을 쭉 적어서 계속 세뇌시킨다. 나도 부족한 점이 있겠지만 다음 연애엔 앞으로는 그러지 말아야지 여기까지만 생각하고 그 사람한테 굳이 미안할 필요없다. 어차피 지금은 남인데. 이기적으로 생각하자. 내가 더 중요하니까. 그리고 일부러 생각안하려하고 감정 억누르면 몇배로 후폭풍 올 수 있으니 조심. 재회하고 싶다면 연락하고. 근데 홧김에 헤어진거 아닌이상 웬만하면 이땐 참는게 좋음. 이 시기만 버티면 마음정리되어서 잊을 수도 있고 까이면 그때부터 다시 이별1일차가 되니까.  

 

4주차부턴 그래도 그전보단 살만함. 이땐 억지로라도 바쁘게 만들어야 함. 한달넘게 우울함에 빠져있으면 내 시간이 너무 아깝고 나만 너무 불쌍하니까. 운동을 하든가 공부를 하든가 자기개발을 해서 자존감 높이기. 목표만들기. 자존감이 낮으면 더 못잊는거같음. 이런 사람을 내가 다시 만날 수 있을까? 이런 착각을 하게 됨. 그리고 이때부턴 이별을 받아들이고 재회를 바라면 안됨. 오히려 재회를 안바랄때 상대방한테 연락이 올 가능성이 높으니. 그냥 자기개발을 하면서 자존감도 높이고 그러다보면 점점 입맛도 돌아오고 웃음을 되찾음. 친구들도 많이 만나고. 감정에 취해서 이별노래 듣지말고 신나는 노래 많이 듣고. 비타민도 챙겨먹고. 그 사람이 혹시나 다시 연락했을때 초췌하게 있고 제자리에 머물러있으면 안되니까. 그리고 다시 돌아올지 안올지도 모르는 사람때문에 내 아까운 시간들을 낭비하는게 너무 바보같잖아. 그렇게 한달 두달 버티다보면 슬슬 잊혀진다. 그리고 어느샌가 내옆엔 더 좋은 사람이 있다. 그리고 기억하자 시간이 약이다!!!! 

 

내가 이번 연애를 통해 느낀건데..혹시나 다음 연애때 이별을 하게 된다면 이 글 찾아보게..ㅎㅎㅎ

[둥이1]

이 글이 필요한 사람들이 많아보여 좋은 글 잘 보고 가!

[글쓴둥이]

고마워!! 나도 여기서 너무 많은 위로를 받아서 누군가에게 힘이 됐음 좋겠다

[둥이2]

진짜 너무 도움된다 고마워..

[글쓴둥이]

파이팅!! 극복할수있다!!!! 시간이 약이라는 말은 정말 명언이야!!!

[둥이3]

고마워..

[글쓴둥이]

파이팅!!!! 다들 이별을 겪고 극복해내는데..할 수 있다!!!

[둥이4]

더 좋은 사람이 올 수 있을까
아낌없이 사랑해주고 사랑하는 만큼 표현해주고 챙겨줬던 사람인데 또 그런 사람 만날 수 있을까.. 좋았던 기억밖에 안나서 잊는게 어렵다 ㅋㅋ큐ㅠ 이제 일주일 됐는데 시간 지날 수록 나아지겠지..

[글쓴둥이]

나도 그랬었어 그땐ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 그러는거같아! 근데 자꾸 그런생각만 가득해서 인티에 재회 검색해서 다 읽어보고 그랬는데 그럴수록 더더 악화되더라.. 이주일까지만 충분히 슬퍼하고 그뒤로부턴 그 사람 단점만 생각해 좋았던 사람이지만 그럼에도 헤어져야만 했던 이유를..차였으면 그 사람은 더이상 나를 안좋아한다->그리워하는 그 사람 모습은 더이상 없다. 찼으면 찬 이유를 계속 생각해보고

[둥이5]

고마워.. 난 이제 일주일 조금 넘어가는데 이 글 계속해서 보고 위로도 얻고 실천해볼께!!!!

[글쓴둥이]

응!!!그리구 안정되는듯싶다가도 며칠뒤에 다시 힘들어질수있는데 그런 시기가 반복되면 아주 조금씩 무뎌져!!!! 나도 한달반 지나니까 갑자기 훨 나아졌어 진짜 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

와 내가 이런 글을 썼었구나..ㅋㅋㅋㅋ 3년이 지난 지금도 여전히 이별은 어려운데 시간이 약이라는걸 다시 한번 느낀다 ㅋㅋㅋ 그리고 친구 대신 지피티에 감쓰하는 것도 매우 좋은 방법이더라 ㅋㅋㅋ 그리고 저 글 쓸 때 헤어진 전남친한테 재작년에 연락왔었어(헤어진 지 1년 넘었을때) 그때는 이미 다른 남자친구가 있었고 ㅋㅋㅋ 다들 파이팅이야!!