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헬스하고 나서 사람이 강해짐3

l조회 94
이 글은 3년 전 (2022/7/14) 게시물이에요
아직 헬스 이주차라 근육 증량 얼마 하지도 않았겠지만 ㅎㅎ 옛날엔 물 2L 6개 못들었는데 요즘은 가뿐하게 들고옴!! 정신적 차이인 것 같긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인1
헬스하니깐 생각난건데 나 카페일하는데 무거운거 들때 맨날 팔이랑 허리? 힘줘서 들고갔는데 스쿼트 한번배우니깐 뭐든 스쿼트자세로 발바닥 힘 뽝주고 허벅지 엉덩이 힘뽝주고 들어올려ㅋㅋㅋㅋ 소소하게 너무 좋아
3년 전
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글쓴이
헐 나두나두!! 오픈이라 물류 개많이 들어오는데 무거운 거 하나 옮길 때마다 나 스스로 뿌듯...!! 이러고 있음
3년 전
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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞ㅇㅋㅋㅋㅋ 진짜 하고나면 이야 근육 잘먹었겟네 하면서 뿌듯
3년 전
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