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다이어트 식단 봐줄익6

l조회 97
이 글은 3년 전 (2022/7/19) 게시물이에요
점심 때 현미밥+에그스크램블+닭가슴살 1팩+양배추 

저녁때 닭가슴살 샐러드+계란1개 

 

오늘 아침은 못챙겨먹어서ㅠ 저거 괜찮은거 같아?
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익인1
탄수화물이 너무 없어용
3년 전
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익인1
절식임둥...
3년 전
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글쓴이
헉 탄수...!! 알겠어 챙길게!!!
3년 전
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익인2
좋아 근데 탄수가 저녁에 너무 없다
3년 전
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글쓴이
탄수화물 뭔가 먹으면 안될것 같았는데 저거보다 더먹어도 되는거였구나...!! 챙길게!
3년 전
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익인2
복합탄수화물로 좀만 더 넣어봥
3년 전
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