다이어트 목적으로 헬스장 다니는 익인들아 보통 몇시간씩 있어?

유산소 1시간 10분하고 근력 한시간 10분 하고 스트레칭 10분정도 하는데 너무 많이 해? 나랑 같이 다니는 얘들은 운동 보통 한시간반 이렇게 밖에 안 하더라구 거기다가 옷 갈아입고 쉬었다가 운동하고 샤워하면 3시간도 빠듯하더라규ㅠ

[익인1]

난 1시간 딱 러닝 뛰고 오는 듯 유지 목적이라!

[익인2]

길게하면 2시간 보통은 1시간 반

[익인4]

겁나마니한다.. 난 근력 1시간 하고 옴 유산소안해

[글쓴이]

난 이렇게 해도 한것 같지가 않은거랴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 같이 다니는 친구들이 나 너무 오래한다고 해서ㅠ

[익인5]

어떤날은 근력 두시간 반도 하고 어떤날은 유산소만 한시간 하고 구럼