호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/50385590주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

진짜 엄청 말랐는데 근육 많은 건 어떻게 운동 하는 거야 ???5

l조회 72
이 글은 3년 전 (2022/7/28) 게시물이에요
뭔가 근육 있다는 느낌은 안들고 엄청 말랐다 .. 싶은데 근육 많은 건 무슨 운동 하는 걸까 ㅠㅠ
연관글
친구는 많은데 진짜 친구가 없는 거 같아4
근데 진짜 넷사세 빼고14
친오빠 야동보는거 직관했는데 짜증난다..48
별 거 아닌데 나만 싫어하는 거....11
나 자신 말고 없는 사람은 어떻게 살아?2
대표 사진
익인1
필라테스
3년 전
대표 사진
글쓴이
나 저체중인데 필테 일년해도 저렇게 안되던데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ주 2 회로는 부족한건가 ㅠㅠ???
3년 전
대표 사진
익인1
주 2회는 부족한듯ㅜ 헬스도 같이 해버ㅏ
3년 전
대표 사진
익인2
코어?
3년 전
대표 사진
익인4
크로스핏
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
곧 퇴사하긴 하는데 패딩 사지말까
0:32 l 조회 1
반가발 써본 익 있음? 수명이 그렇게 짧아??
0:32 l 조회 1
친구들이랑 점심 메뉴 정할 때마다 짜증난다
0:32 l 조회 1
근로장려금 들어왔다 얏호
0:32 l 조회 1
파마 4개월만에 단발로 자르는거 아깝나
0:32 l 조회 1
심심한데 나가면 추움
0:32 l 조회 1
지금부터 오전 7시까지 끊임 없이 일하면 100만원인데 해 말어?
0:32 l 조회 2
직장인 익들 어느 요일이 제일 싫어?
0:32 l 조회 2
거래처사장 왜 꼭 5시 58분쯤 문의전화주는거지? 진심 개빡친다
0:32 l 조회 1
코로나 학번인데 대학생활 하는
0:32 l 조회 2
국취제 받을 수 있는데 못받은거 진짜 너무 억울하다!!!!!
0:32 l 조회 3
컴활 1년동안 못 따는중..
0:31 l 조회 6
이 교수님 진짜 F 주실까...?
0:31 l 조회 4
에?? 근로장려금 탈락 카톡 안온거면 나도 주는거야??????
0:31 l 조회 18
더보이즈 추가하기
더보기
아..초딩들 ㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇ~ 2
나는 선우가 주연이와 창민이의 춤선을 반씩 닮았다는 말을 참 좋아한다 1
마플 하 프롬 알림.. 1
시간 전에 신청 누르는 것도 중복신청이야? 4
더보이즈 인기 많네 (p인데 왜 눈물나지 2
800명 뽑은 거 맞습니까
남이 나쁘게 굴면 업보 쌓네 이 생각만들음2
0:30 l 조회 14
근데 유튜버들 광고하는거 싫어하는 이유가 뭐야?2
0:31 l 조회 15
이성 사랑방 내가 찼고 좋게헤어졌지만 여지는 갖지 말라고했어..1
0:30 l 조회 11
앞머리깟는데 얼굴 길어보이면 앞머리내는거밖에 답없어?1
0:30 l 조회 7
카뱅 근로장려금 들어옴
0:30 l 조회 12
카뱅도 근장 들어옴4
0:30 l 조회 24


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:32
1토모토모 영상 주기 진짜 길다... 하차하고 싶은데 유인짱 너무 예쁨... 짜증남 ㅠ 17
2한달 250 정도 버는 익들 있어? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 24
3동료끼리 너무 친하고 서스럼없는 직장에 입사했는데 6
4한국사람들 생각보다 소비 막하는사람도 많구나 7
5인생 쫄딱 망했는데 이제 무서울 게 없음 5
6와 유혜주 키도 크다 1
7와 퍼자켓 절대 싼거 사지마라..
8근로장려금 6월 말에 받았었는데 5
9대기업 붙은지 일주일 됐는데 3
10예쁜데도 다가가기 힘든 스타일은 1
11너네 주변에도 부끄러운? 사람 있음?? 1
12현실은 친구 0명인 사람 진짜 거의 없어…… 3
13직장인들아 주임 직급은 언제 달아? 14
14158/53 인데 마운자로 맞고 싶거든 8
15연애하기전에 밀당 왜 하는지 이제 알겠다
16나보다 몸무게 더 나가는 친구 알몸을 봤는데
17 근로장려금 이렇게 뜨면 받는거야 탈락이야? 3
18남이 나쁘게 굴면 업보 쌓네 이 생각만들음
19갠적으로 알바안해본 애들이랑 7
20카뱅도 근장 들어옴 3
1 "할인매장 냉동고서 알몸 상태인 女의사 시신 발견”…발칵 뒤집혔다
2 박나래 해명 영상중 눈길이 가는 부분.JPG 1
3 ❤️천하제일 걸레 키링남 선발대회❤️ 6
4 요즘 화장품에 자주 보이는 PDRN 원재료 27
5 세계 최연소 억만장자 랭킹에 진입한 한국인 자매 10
6 남녀친구 힘든게 맞나봐... 12
7 리뷰 좀 제발 지워 달라는 김밥집 19
8 브라자 산 사람이 받은 택배 문자.JPG 2
9 보고도 믿기지 않는 30년 애착이불 수선.jpg 4
10 신박한 보이스피싱 수법(진짜 그럴듯 함)
11 요즘 순대 재료 근황...jpg5
12 불호 90퍼센트 넘는다는 유부초밥...jpg1
13 옛날 케이크가 극도로 느끼했던 이유.jpg5
14 트랜스젠더 여탕 출입 판결에… 美 한인 찜질방들 초비상
15 손자에게 낙하산으로 CEO 자리를 준 일본 대기업의 상황.jpg1
16 경찰이 흉기로 오해 썰
17 손님한테 선물 보내놓고 값을 비싸게 받겠다는 판매자2
18 남편이 강아지 좋아하는 이유3
19 오해 살만한 상황들
20 수능, AI에 풀게 했더니…구글 제미나이 92점, 국내AI 20점대
1 환연 원규지연 데이트에서 지연이 동태인거 좀 맛있다 3
2 백현 이정도로 울었다고?? 11
3 블락비 태일도 한 타투 했는데 ㅋㅋ 13
4 오늘 종현이 8주기임 11
5 근데 백현은 ㄹㅇ 백현한테 조금만 호감 생겨도 안 사랑할 수 없는 성격인 듯 4
6 슴은 외국인멤들 의사소통 정도는 할 수 있게 11
7 백현 현지는 다시 한 번 만나봐야될듯 3
8 승용 백현 비교돼서 너무 안타깝다…
9 이강달 작가 love wins all에서 영감 받은거 잇나 4
10 아니 원영잌ㅋㅋㅋㅋㅋ 두바이초콜릿ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
11 환연 마지막 백현 진짜 연하인거티난다 1
12 백현 진짜 현지 제일 사랑했던 사람이라고 말한거
13 으엥 갑자기 국세청에서 돈 들어왔어 10
14 종현이랑 10살 차이 나는데 그때는 진짜 어른인 줄 알았거든
15 알디원 트레일러 감독님 왜 안신이를 4
16 나 이제 종현이랑 동갑되기 2년 남음 2
17 걍 민경유식한테 계속 아쉬움.. 10대부터 장기연애 첫연애 키워드 얼마나 좋냐고 1
18 나 왜 이때까지 백현지감정선들 이해했는지 알거같음
19 환연 스포
20 종현이 너무 보고싶다
1 아이돌출신남배들 지난 20년 가까이 갤럽 5위 안에 진입 한번도 못한 이유가 뭘까? 17
2 수지 데패뉴 영상 움짤 개예쁨 6
3 아이유 이번에 갤럽 처음 든거야? 6
4 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 9
5 서현진 이 스타일링으로 로코 찍어줬으면.. 2
6 흑백 선재스님 조카가 이창섭이래 10
7 정보/소식 박나래 남친도 고소당함 4
8 추영우 입대까지 아직도 3년이나 시간 남은게 진짜 운도 타고나는것같음 1
9 추영우가 올해 갤럽 10위 안에 든 유일한 20대 배우구나 6
10 추영우는 올해 중증으로 터져서 갤럽 든건가? 9
11 정보/소식 "유재석이 CP보다 위니까"… 이진호, 이이경 소속사 대표 녹취 공개 24
12 초록글조인성은 나래바 초대 거절했대 38
13 키스는괜히해서) 불륜 어그로가 아니라 여주가 미혼인걸 까버리다니 3
14 박보검 신유 투샷 11
15 폰카로 찍은 유아래 3
16 그러고보니까 올해 돌배들 드라마 앨범 둘다 낸 돌배들 꽤 많다 12
17 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 221
18 초록글 키 인스타도 올림 35
19 초록글 셀린느 박보검 뷔 수지 얼빡샷 33
20 오 크리스마스 연말이라그런가? 6

GIF 이미지
눌러줄게
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
흑백요리사
GIF 이미지
근로장려금
GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
눌러줄사람

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation