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다이어트중에 과식했는데 어캐하면 살 그나마 덜찔 수 있어?6

l조회 83
이 글은 3년 전 (2022/7/28) 게시물이에요
점심만 1500칼로리 먹어버렸오..심지어 거의다 탄수화물 

아침도 300칼로리 이미 먹었고 

저녁은 굶을거고
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익인1
그냥 내일부터 다시 하던대로 해!
3년 전
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익인4
22포기만 하지마
3년 전
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익인2
그렇게 식단조절 씨게하면
도로 돌아오게 되어있음 100%
3년 전
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익인3
내일도 그렇게 먹으면 찌는거고
3년 전
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익인3
낼부터 다시하면 됨
3년 전
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익인5
오늘도 좀따 유산소 하고~ 낼부터 다시 다이어트 하면 돼
3년 전
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