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홈트로 다이어트 성공 해본 익있어??8

l조회 181
이 글은 3년 전 (2022/8/01) 게시물이에요
기간얼마나 걸리고 얼마나 감량했오?? 뭐했는지도 궁금하다ㅜㅜㅠㅜ 홈트 넘나 어려운것
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나 6개월 20키로 식단 했고 타바타 종류로 많이 했어
3년 전
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글쓴이
와.. 타바타 한번했는데 진짜 힘들던데ㅜ 대단해!
3년 전
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익인2
나 1년 걸렸고 40키로 뺐어!
3년 전
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글쓴이
와 장기간이 더 대단
3년 전
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익인3
나 그냥 천천히 1년 반 25kg
3년 전
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익인4
한달반 15키로 식단 운동
3년 전
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익인5
6개월 30kg 뺐어 첨엔 식단만 하다가 몸 가벼워지고 나서부턴 홈트영상이랑 줄넘기 3-5000개씩 했어
3년 전
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익인6
7개월 13키로
근데 2달동안 10키로 빼고 나머진 거의 1개월에 1키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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