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간식 안먹고 밥 좀 덜먹고 하루에 1시간이상만 걸어도 살빠진다...

l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/8/04) 게시물이에요

물론 지금도 와플 개먹고싶은데...참고있음

헬스장은 아직 부담이고...제일 쉬운운동 뭘까 생각해보니까 걷기임....

살은 안빠져도 저녁먹고 한시간 걷는거 좋다!!소화도 잘됨 똥 줄줄 나옴

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