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나 궁금한거 있어 운동해서 근육통 생겼을때 걍 두는게 좋은거야??4 l 일상
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이 글은 1년 전 (2022/8/17) 게시물이에요
솔직히 좀만 움직여도 으윽.. 하면서 아픈데 

스트레칭같은거 하는게 나을까  

안하는게 나을까 

아파서 그런지 평소보다 더 뻣뻣한거처럼 

못늘리겠더라고

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익인1
스트레칭 하는게 좋아
1년 전
익인2
스트레칭하면 금방 풀리긴하는데
너무 고통스러우면 걍 냅두는 편 ㅋㅋ
1년 전
글쓴이
오호 금방 풀리는그나.. 난 근데 아픈느낌이 나야 좀 기분좋던데 금방 풀리면 아쉬울듯ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인2
ㅇㅇ 스쿼트 야무지게 하면 다음날 죽을 거같은데 그 날 또 하체하다보면 풀려
1년 전
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