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내 기준 가슴 최대한 지키면서 살 빼는 방법은 이거밖에 없는 듯..25

l조회 1308
이 글은 3년 전 (2022/8/27) 게시물이에요
걍 단기로 잡고 후다닥 빼야되는 것 같애 그리고 가슴 쪼물쪼물 해주기
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나 이거 둔한거지?3
살면서 사이 안 좋은 사람이 생기는건 당연..9
해외 놀러가는건 좋은데 거기서 살라하면 난..
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글쓴이   글쓴이가 고정함
얘들아~~ 사바사사바사사바사사바사사바사 나는 그랬다고 나는나는나는나는‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️나는 그랬어‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
3년 전
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익인1
오 장기보다 단기가 더 남아???
3년 전
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익인1
나 가슴살 적게 빼려고 장기로 잡았는데!!
3년 전
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글쓴이
시바사겠지만 나는 그랬어! 일단 살이 빠지니까 당연히 가슴도 좀 작아지긴 하는데 단기로 얼른 팔다리얼굴배 이런 데 빼고 보식 하다가 일반식 돌아오면 다시 가슴만 눈에 띄게 살이 오르더라구
3년 전
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익인1
헐 고마워 사랑해
3년 전
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익인2
단기로 어케 뺐어??? 보식 얘기하는 거 보니깐 단식…?
3년 전
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글쓴이
노농 초절식 했어!
3년 전
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익인3
크기 지키는건 초단기고 그럼 윗가슴만 빠짐 대신 모양이 달라져 쳐져서. 장기로하면 모양은 유지가 어느정도 됨. 근데 사이즈가 줄어듬 윗가슴 아랫가슴 골고루 안처지게 빠져서. 경험담..
3년 전
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익인5
오
3년 전
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글쓴이
그런가?? 난 딱히 쳐진 것도 못 느끼겠던데 사바사인 듯
3년 전
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익인3
마자 진리의 사바사
3년 전
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익인4
장기 단기 둘다 해본 사람으로서 말할게 거기서거기임 ㅋㅋㅋㅋ 난 지금이 장긴데 같은 몸무게 기준 오히려 살짝 더 큰거 같아
3년 전
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익인6
안돼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나운ㅇ다..
3년 전
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익인7
음… 오히려 장기가 더 나은것같던데..
3년 전
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익인7
솔직히 다 으미없다.. 빠질건 다 빠져
3년 전
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익인8
난 걍 포기함...
3년 전
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익인9
개인적으로 기간이랑 상관없이 빠질 가슴은 빠지고 안빠질 가슴은 안빠지는듯....
3년 전
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익인10
22 이거
3년 전
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익인10
난 짖짜 그대로임 빼도 쪄도 둘레만 좀 달라지고 ? 진짜 그냥 비슷한둣
3년 전
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글쓴이   글쓴이가 고정함
얘들아~~ 사바사사바사사바사사바사사바사 나는 그랬다고 나는나는나는나는‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️나는 그랬어‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
3년 전
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익인12
난 가슴 빠졌으면 좋겠다..
3년 전
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익인13
나는 잘 먹으면서 빼야 가슴 유지되던데..대부분 초절식은 가슴 잘 빠짐
3년 전
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익인14
쓰나 미안 이글을 빌려 다이어터익들..흉곽쪽 살빼려면 최고의 운동이 머야 살크업 오져서 갯섬부분 다빼고 싶어 흉곽 겁내 넓거든..
3년 전
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익인1
흉곽 줄이는 호흡법 봐봐 유튜브에 많음
3년 전
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익인15
70D인데 54키로일 때도 46키로 일 때도 가슴은 같았우,,, 근데 약간 사람 통이 크니까 더 커보인 느낌?
3년 전
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익인16
가슴 ㄹㅇ 사바사 말라도 클 사람은 크고 뚱뚱해도 작을 사람은 작다…………
3년 전
   
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