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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1005
이 글은 3년 전 (2022/10/23) 게시물이에요
실천하기 좋을만한..
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익인1
운동
3년 전
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익인2
일찍 일어나기
3년 전
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익인9
22 이거 생각하고 들어옴
3년 전
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익인3
집 오자마자 바로 얼굴씻고 샤워하기
밥먹고 30분 걷기
물 많이 마시기

3년 전
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익인4
일어나서 산책
3년 전
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익인5
새벽산책하고 출근
3년 전
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익인5
난 삼주도 못갔지만 이거 할동안 열심히 살았음
3년 전
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익인6
삼시세끼 챙겨먹기
3년 전
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익인7
일어나서 샤워하고 책 조금 읽기!
3년 전
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익인8
아침에 뉴스레터 읽기!! 뉴스레터가 가볍고 좋더랑
3년 전
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익인10
뽀모도로 공부법 사용하기!
3년 전
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익인11
일어나서 자기 전까지침대에 눕지 않기
3년 전
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익인12
수면시간만 규칙적으로 해도 진짜 기하급수적으로 상승해
이건 좀 어렵지만 sns끊기

3년 전
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익인13
일단 책상에 앉아서 뭐라도 시작하기
3년 전
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익인14
꾸준한 운동
3년 전
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익인15
아침에 일어나서 씻고 윤동하고 씻기
전에 출근전에 6시에 일어나서 수영하고 출근하니까 개운하고 좀 더 좋더라
요즘은 포기했지만

3년 전
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익인16
주기적인 운동
독서
영양제 챙겨먹기

3년 전
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익인17
일어나서 이불 정리
3년 전
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익인18
22 이거 기본이라고 생각함
3년 전
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익인19
일찍자고 일찍일어나기
밖에 나가서 산책하기

3년 전
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익인20
환기 시키기
3년 전
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익인21
완벽하게 하자는 생각 버리기
3년 전
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익인22
인티끊기..ㅋㅋㅋㅋㅋ 하느라 시간 다죽임ㅜㅜ
3년 전
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익인23
아침에 운동하기 첨엔 힘든데 적응되면 갓생살기 가능하더라
3년 전
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익인24
지금 자
3년 전
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익인25
커뮤 끊기
3년 전
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삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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익인29
멋있다
3년 전
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익인27
일찍 일어나기
3년 전
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익인28
실천하기 힘들지만 근본적인 공통점이 자기와의 약속 지키기 같음...
3년 전
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익인30
일단 여기 있는 애들은 갓생 안사니까 커뮤 끊으면 됨
3년 전
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익인31
유산소 운동 나도 갓생 사는거 아닌데 체력이 뒷받침 돼야 그나마 낮에는 갓생인처럼 살게 됨
3년 전
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익인32
다이어리쓰기

운동하기

계획세우기

3년 전
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익인33
일찍 자는 것부터가 시작...
유튜브 쇼츠 보지 않기!

3년 전
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익인32
소식하기
3년 전
   
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