107키로에서 한달동안 23키로 감량했어...진짜 내가 왜 그랬을까

왜 여태 사람들이랑 놀러다니고 맛집 찾아다니는걸 그렇게까지 왜이렇게까지 좋아했을까ㅠㅠㅠㅠ 살빼기 진짜 힘들고 하기싫다 근데도 아직 더더더더더더 빼야해 진짜 세상엔 맛잇는게 왜케 많을까

[글쓴이]

나 진짜 먹기만 아주 돼지처럼 먹던 돼지여서 다이어트 방법없구 107키로에 키가 161이야... 그래서 완전 뚱대지 그래서 첫달이라 살 잘빠진거야ㅠㅠㅠ 첫시작버프라고 하시더라구... 운동하다가 우울해서 글쓴건데 다들 고마워....

[익인1]

우와 진짜 대단해!!! 수고해따ㅠㅠ

[익인2]

와대박 .. 한달만에 23키로면 대단하다

[익인3]

한달에 23키로면 건강에 무리 가지 않을까...? 암튼 대단해 ㅠㅠ 건강하게 홧팅

[글쓴이]

그래서 제목에 107키로 적은거엿어ㅠㅠㅠ엄청난 뚱대지에 먹보여서 하루 한끼만 먹엇더니 그런가봐 ㅠㅠㅠ 선생님이랑 나랑은 한달에 32 감량이 목표엿는데 실패햇오ㅜㅜ 확실히 무리는 가는데 뚱뚱한게 더 무리갓을것같아...걱정고마워!!

[익인4]

👍👍👍

[익인5]

대박이다ㅠㅠ 갑자기 살빠지면 어지럽고 탈모올수도 있으니까 영양제 꼬옥 먹으면서 운동해ㅠㅜㅠ

[글쓴이]

고마유ㅠㅠㅠㅠㅠ 우웋해서 글적은건데 다들 고마워... 영양제 잘챙겨먹구잇어 영양제도 음식이라 먹보인 나는 아주 잘챙겨먹어... 익인이두 행복하게 하루보내!

[익인6]

건강해지고 있는 중이네~
꼭 성공해서 건강하게 맛있는거 많이먹자!

[익인7]

어떻게 뺐어?? 나도 비슷한데 ㅠㅠㅠ

[익인8]

대단하다~ 멋있어 더 건강해지자

[익인9]

헐 근데 아무리 많이 먹었어도 한달에 23키로 거의 불가능정도인데..? 나도 세자리수 였어서 잘 아는데…!
어케 뺀거야????

[익인10]

영양제 꼭 챙겨 먹어!!

[익인11]

와 방법 물어봐도 돼 ????

[글쓴이]

방법 없어여.. 본문에 적은것처럼 걍 먹보에 먹보에 먹보여서 술안마시고 하루 한끼 보통 밥만 먹엇어 운동은 헬스하고 줄넘기랑 달리기해서ㅠㅠㅠ별거없찌 먄

[익인11]

아니야 진짜 대단하다 !!! 마음 먹은대로 실천하는게 진짜 어려운건데 해냈네 ㅎㅎㅎㅎ 축하해 나두 열심히 해야겠당 !!!

[익인12]

와 진짜 쓰니 대단하다 존경해 진짜로... 나도 살 빼야 되는데...

[익인13]

23키로가 가능해...? 15키로정도까진 봣엇는데, 103이면 막 그렇게까지 빠질 몸무게는 아닌 거 같은데 절식하면서 운동 엄청 빡세게 햇어?

[글쓴이]

하루 한끼먹구 헬스랑 줄넘기 달리기햇어.. 초뚱땡이라 첫시작 버프라구 하셧어ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ웃긴당

[익인14]

와 107키로 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
거기서 23키로 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
이제 84키로 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
대단하다

[익인15]

진짜 멋지다

[글쓴이]

운동하다가 우울해서 글적은건데 다들 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[익인16]

천천히 뺀다고 생각하고 스트레스 받지마!
가끔은 먹고 싶은 거 조금씩 먹어ㅜㅜ
난 다이어트 딱 끝나니까 못 먹었던 거 먹느라 살 다시 쪘었음... 적당한 보상이 있는 게 좋은 거 같아...

[익인17]

한 달만에 어케 했어??! 절식한 거야? 고생했어,,

[익인13]

다이어트 어떤식으로 햇어?

[익인18]

와 고생했어
나도 85에서 수영하면서 한달에 1키로씩 빼고있는데 쓰니 대단하다.....

[익인18]

나도 오늘 앞자리 바뀌어서 진짜 행복했는데
쓰니는 두번이나 바뀌었으니까 정말 정말 행복할수있을거야 앞으로도 화이팅

[익인19]

와…나도 쓰니랑 거의 비슷한 몸무게라 다이어트 해야하는데ㅜ 자극받고 간다
수능만 끝나면 꼭 빼고말거야

[익인19]

확실히 어릴때 운동해서 무리가 늦게 온거긴 하지만 요즘 무릎이나 허리가 조금씩 아프더라고ㅜㅜ 초반엔 식단으로 빠르게 빼서 무게를 줄이고 운동하는게 좋을거 같아! 쓰니 너무너무 대단해 정상 체중까지 화이팅이야!!

[익인20]

머싯다,, 나도 빼야하는데ㅠㅠ

[익인21]

운동으로 건강하게 뺀 거 같아서 내심 존경..쓰니 정신력에 자극받고 나도 내일 마라샹궈 파티 취소한다..

[익인22]

나 105에서 90까지 빼는데 3개월걸렸는걸...? 쓰니 이미 충분히 대단해

[익인23]

쓰니야 나 110키로에서 40키로 빼고 70키로 유지 중 잘할 수 있다 화이팅

[익인24]

한달에 23ㅇ면 위험한거 아닌지 걱정된다
그래도 쓰니가 괜찮다니까 괜찮은거겠지만 암튼 영양ㅈ같은건 꼭 챙겨먹어

[익인25]

진짜 대단…

[익인26]

쓴이 대단해 진짜로
우울하지말구 꼭 열심히해서 목표체중 도달하길 바라
여기 다들 엄청 응원한다구!

[글쓴이]

나 진짜 먹기만 아주 돼지처럼 먹던 돼지여서 다이어트 방법없구 107키로에 키가 161이야... 그래서 완전 뚱대지 그래서 첫달이라 살 잘빠진거야ㅠㅠㅠ 첫시작버프라고 하시더라구... 운동하다가 우울해서 글쓴건데 다들 고마워....

[글쓴이]

다이어트 방법없어서 딱히 알려줄거없어서 미리 댓글 적울게ㅠㅠ 나한테 물어볼거라는 생각도 멋햇따...다들 화이팅

[익인27]

짝짝짝~~
건강 유의하구~~

[익인28]

아무리 몸무게 많이 나간대도 한달에 23이면 진짜 열심히해야 가능한거아니야..?! 의지가 대단한데..?? 진짜 개쩐다

[익인29]

진짜 너무 대단하다.. 넌 뭘 해도 될 거다

[익인30]

쓰니 나랑 비슷하넹 우리 힘내자

[익인31]

잘했어!!!

[익인32]

쓰니야!! 어떻게 생각해보면 먹을 거 실~~컷 즐기면서 사는 인생 그거 해본 사람 많지않을텐데 쓰니는 행복하게 즐길 수 있었으니까 후회하지 마 ㅠㅠ 한살이라도 젊고 어릴때 맛있는 거 많이 먹어서 좀 살쪘어도 다시 빼면 나이 들어서 건강한 몸도 유지할 수 있고 여러가지 삶을 살아본 거잖아!!! 먹고 싶은 거 못먹고 운동해야하고 힘들지 ㅠㅠ 그래도 꼭 좋은 결실을 맺을 수 있을 거야 응원할게!!

[글쓴이]

익인아... 나 댓글 읽고 운동 멈추고 계속 댓글 다시보고 다시봣다ㅠㅠ....진짜 말 예쁘게한다 너무 고마워 오늘 한달 기록하고 아직도 한참이다 나는 너무 힘든데 진짜 후회했는데 익인아 고마워 그때의 나도 너무 행복하고 즐겁게 즐겼으니깐 더이상 후회는 안할게 고마워 진짜...

[익인33]

선생님은 누구야 병원? 아니면 트레이너쌤?

[글쓴이]

운동하는 체육관 선생님이셔...할아버지 선생님...

[익인33]

와 고수의 향기가 난다…쓰니가 성공한 이유가 있었네! 멋지당👍

[익인34]

20킬로 뺐으면 정신력이 진짜 강하다는 거야 앞으로 더욱 힘내면 더 잘 할 수 있을걸? 세상에 먹을 것 많지만 맛있는 건 건강에도 치명적이니.. 식단관리도 잘 하면 몸도 더 건강해질 수 있으 쓰니 홧팅

[글쓴이]

고마워 정말... 그냥 우울해서 적은글인데 세상에 좋은사람은 진짜 많구나싶게 만든다ㅠㅠ 이래서 내가 사람들 좋아해서 놀러다니고 그랬던것같아.. 다시 열심히해볼게 익인아 너무 고마워 언제나 행복하고 건강하길 바랄게

[익인35]

진짜 의지가 대단하다.. 나는 하루에 한 끼 먹는 것도 힘들어서 맨날 금방 때려치는데 ㅠㅠ 쓰니 멋있오

[글쓴이]

나는 사실 매일 울어 음식도 포기해야하고 자연스럽게 사회생활 인간 관계도 정리해야하더라구... 만나면 같이 먹어야 분위기가 사는데 매일 술고래로 살다가 안먹는다 뻐기니 괜히 내가 눈치가 보이더라구...그래서 우울했는데 다들 너무 고마워 익인아 따뜻한 응원 고마워 매일매일이 행복하길 바랄게

[익인35]

쓰니야 시작이 반인 거 알지? 벌써 20키로나 넘게 감량했으면 앞으로도 문제 없따. 쓰니 얼굴도 모르는 우리도 쓰니 말만 보고 대단하다는 생각이 드는데 건강 챙기려고 술 안먹는다는 거 이상하게 보는 게 더 웃겨! 넘 스트레스 받지 말구 행복하게 건강하게 꼭 목표치 성공해서 지금 이렇게 고생한 것에 대한 결실을 맺었으면 좋겠다. 응원할게 🤍

[글쓴이]

나는 다시 운동 집중해볼게 다들 고마워 내가 즐기고 먹고 미련하게 먹고자고 그랫던걸 이제서야 후회한다고 바보같은 투정부린건데 다들 응원해주고 따뜻하게 말해줘서 고마워...