맨날 카페가고 디저트 먹는데 개말라 유지하는이유…

밥대신 그걸 먹기 때문

[익인1]

하루에 그렇게 한끼만 먹어?

[글쓴이]

노농 저녁이나 점심 하나만 저렇게 먹는거

[익인2]

헐...건강 진짜 안좋아질 거 같은데 ㅠㅠㅠ밥 챙겨 묵어..

[글쓴이]

단거 중독돼서ㅠㅠㅠㅠ이제 슬슬 그만해야지

[익인3]

40대중후반, 50대후반
나 아는 어른분도 그러시던데 평생 가더라
밥보다 디저트, 과자류 좋아하심. 소식하시고.

[익인17]

우리 증조할머니도 90대신데 밥 정말 손톱만큼 잡수시고 과일이랑 떡 같은거 좋아하셔 ㅋㅋㅋ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인9]

ㄹㅇ 콜라 엄청 먹는데 말랐는데 살이 말랑말랑하더라

[익인5]

당뇨 조심해ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나 안그래도 당뇨검사 해보려구…

[익인6]

그러면 당 올라가지 않아?

[익인7]

체질일지도

[익인8]

울언니가 이랫는데 고혈압 당뇨 나와서...

[익인10]

이건 진짜 진심으로 경고하고 싶다... 나 이러다 당뇨 왔고, 당뇨 온지 7년짼데 이젠 살이 찌고 싶어도 안 쪄...

[익인10]

운동해도 근육이 진짜 잘 안 늘어

[익인11]

ㄴㄷ그래 밥대신 버블티마시거

[익인12]

나도 그랬는데 그때 몸 넘 안좋아지는게 느껴지더라.. 억지로라도 밥 먹어봐봐ㅠ

[글쓴이]

구치구치ㅜㅜ한끼는 밥먹는중..!

[익인13]

나랑 반대네... 난 디저트 거의 안먹고 밥은 많이 먹고 완전 마른타입... 둘중 하나만 해야하나봄

[익인14]

와 진짜 위험하다... 당 조심해...

[익인15]

살 대신 건강이 나빠지겄어 ㅠㅠ

[익인16]

나도 약간 그런 과인데 그렇게하면 내장지방 쌓임..ㅠ

[익인18]

와 난 밥 엄청 먹고 디저트 잘 안먹어 개말라 유지중

[익인19]

나는 밥도 먹고 간식 다 먹는데 개말라긴한데 양 자체가 많지 않은듯 아마 대부분이 많이 먹으면 찔거같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

이거 나쁘지 않아
물론 정상식사로 2끼 3끼 먹는게 당연 좋긴 한데 정상 식사 3끼 먹으면서 디저트 먹어서 살찔 바엔 이렇게해서 날씬한 체중 유지하는 게 오히려 더 건강해 혈액지표도 더 좋을거야

[익인21]

나 20대 중후반까지 매일은 아니고 자주 그렇게 먹었는데
당뇨병 가족력 전혀 없거든?
근데 29살인 지금 공복혈당장애나옴...ㅋㅋ...ㅋ...ㅋㅋ....