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내일 운동 어떻게 할 지 같이 봐줄 사람!!!

l조회 11
이 글은 3년 전 (2022/12/06) 게시물이에요
1. 아침 공복 유산소 (45분) 

2. 아침 먹고 근력+유산소 (근데 아까 저녁 8-10시에 근력+유산소 했어) 

3. 점심 먹고 근력+유산소 

 

저녁에 알바 가서ㅠㅠㅠㅠ 시간 내서 운동하려는데...! 뭐할까
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