흉곽 호흡하면 다들 후회함

난 의도치 않게 어느순간부터 흉곽호흡하는게 습관이 됐고, 생활화 됐었는데

이 때문에 지금은 과호흡증후군을 달고 살고 있습니다.

[익인1]

흉복식이 제일 이상적이긴 하쥐ㅠㅠ

[익인2]

헐 ㅇㅈ 뭐에 넋 놓고있으면 친구들이 야! 너 숨 몰아쉬고있어! 하고 막 말림 정신차려보면 과호흡옴

[익인3]

어 이거 과호흡올 수 있다고 보긴 봤는데 진짜였어…? 나도 그러는데… 과호흡도 겪었고…헐

[익인4]

맞아 흉곽 호흡하면 과호흡 온다더라..

[익인5]

헐 어쩐지 가끔 멀쩡하게 숨쉬는데 갑자기 호흡딸려서 헉헉댔는데

[익인6]

복식호흡 해야함

[익인8]

헐?

[익인9]

와 나 가끔 숨 부족하다 느껴서 헉헉대는데 그게 흉곽호흡해서 그런거엿네...이제앎

[익인10]

어 흉곽 작기로 유명한 여자연예인도 과호흡이라던데

[익인11]

필테 할 때만 하는데 진짜 불편해

[익인12]

나도...ㅠ

[익인13]

숨쉬는 곳이 흉곽인지 아닌지 어케 알어?

[글쓴이]

숨 들이마시고 뱉을 때 배가 움직이면 복식이고
어깨가 들썩이면 흉식임

[익인13]

음... 배도 움직이고 어깨도 움직이면요? 배가 더 움직이는 거 같은데 그냥 몸 전체가 좀 움직이는거 같음

[익인14]

난 내가 어디로 숨을 쉬는지도 몰라..

[익인15]

22

[익인16]

33

[익인20]

44

[익인22]

ㅋㅋㅋㅋ원래 그게 정상임ㅋㅋㅋ생긴대로 살자...

[익인25]

55 이거 보니까 어떻게 숨쉬는지 잊었어

[익인29]

2 나도 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 다 어색함 ㅠㅌㅌ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인21]

아 쓰니 땜에 망했어!!! 진짜 숨 잘 쉬고 있었는데 막 이래

[익인18]

이 글 읽고 수동으로 숨 쉼

[익인19]

이 글 읽고 숨 쉬는 거 의식됨

[익인23]

2222갑자기 코 바람소리 들림

[익인15]

이 글 읽고 숨 못 쉼

[익인24]

어랏 숨 못 쉰다

[익인26]

ㅁㅈ 아이돌중에사도 그런 사람 있음...ㅠㅠ 조심해야돼

[익인27]

잉 나도 과호흡 증상 가끔 있는데 이것때문일까

[익인28]

필라테스할때 하는게 흉곽호흡인거야?

[익인30]

아 왜눌렀지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 이글본 후로 숨쉴때 흉부 의식돼서 흉부로 숨쉬게 될거같잖아