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내 스스로 양조절 하는거 신기하다3

l조회 55
이 글은 3년 전 (2022/12/18) 게시물이에요

진짜 젓가락 끝까지 안 놓고 먹는 스타일이었는데 

이제는 저녁 약속 있으면 아침 점심 간단히 먹고 

배 좀 부를거 같다 싶으면 그만 먹고가 가능해졌네 


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익인1
어떻게했엉
3년 전
대표 사진
글쓴이
처음부터 확 줄여야지 하지 않고 서서히 줄여갔어 다이어트 한다고 닭고야만 먹고 그런게 아니라 건강한 음식들로 잘 챙겨 먹으면서 체중 감량하니까 자연스럽게 위가 줄어들더라 종일 뭘 입에 달고 살던 사람이라 처음엔 힘들었는데 그래도 꾸준히 하다보니 되더라구
3년 전
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익인1
멋지다... 대단해
3년 전
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