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공황장애는 완치없는거야?8

l조회 154
이 글은 3년 전 (2022/12/27) 게시물이에요
ㅜㅜ
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익인1
엉 그렇다던데 완화되는건 있지 언제 갑자기 다시 생길지 모른대ㅋㅋㅋ
근데 나 공황이였다가 괜찮아진지 2년정도 됐는데 완치라고 봐도 될거같아...
3년 전
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글쓴이
약물치료해써??
3년 전
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익인1
아뉘.. 약 먹으면 그냥 계속 잠만오고 더 우울해지는거같길래 클래식 듣고 햇빛 쨍쨍한 날에 나가서 산책하고 사람 많이 만나려고 노력했어!! 억지로라도 나가서 걷고 사람만나고 하니까 점점 괜찮아지더라.. 첨에는 산책 나가는데도 숨차고 심장떨려서 몇번이나 주저앉았는지 몰라..
3년 전
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글쓴이
상담은 받았었어!?
3년 전
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익인1
응응 어딘가에다 내 고민과 아무에게도 말 못했던 속마음? 같은걸 털어놓는다는거가 도움이 꽤 되는거같아... 근데 상담도 사바사 너무 심해서 어느곳은 가면 오히려 상처만 받게되더라고..
3년 전
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익인3
1에게
혹시 상담은 동네상담소 써치해보고 간거야..? 비용은 좀 비싸지?ㅠ
2년 전
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익인2
완치되더라
안될까봐 걱정하는게 젤 안좋아
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠ 그런거같아 그런생각할수록 더 숨쉬기힘들더라
3년 전
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