호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/52890370주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

생리땐 걍 운동하지마2

l조회 254
이 글은 2년 전 (2023/1/23) 게시물이에요
운동유튜버들 왜 다들 운동 해도 괜찮다고 하냐 ㅠㅠㅠㅠ 이거 위험한건데…. 생리땐 관절 약해져서 여기서 운동해버리면 관절 다 상해  

생리중엔 몸에서 릴렉신이라는 호르몬이 분비되는데 이게 근육과 인대를 약하게 해서 관절 다치기 쉬움
연관글
파마하면 아까워서라도 머리 안자르겟지…..2
대표 사진
익인1
진짜 갖고 태어난 걸로 평생 써야 하는데 무조건 아껴줘야 함... 나중에 나이먹고 후회하기 싫으면 ㅠㅠ
2년 전
대표 사진
글쓴이
ㅇㅈㅇㅈ 20대때 몸으로 평생을 써야하는데 뭘 운동을 해도 괜찮다고하는지….. 무조건 쉬어줘야함
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
배라 알바생 이거 통째로 푸기 힘들었겠다
13:56 l 조회 11
딸이 2n억 강남아파트 사는데 엄마가 기초생활수급자 받을 수 있음?2
13:56 l 조회 9
입동굴 거의없는데도 웃을때 너무 이쁜사람
13:56 l 조회 5
아빠 노가다하는데 친구들한테 말 안하는게 낫지?
13:56 l 조회 4
턱보톡스 일주일 지났는데 아직도 볼록볼록 올라오면
13:56 l 조회 3
직장인은 취준생의 고통을 알지만 취준생은 직장인의 고통을 모른다...
13:56 l 조회 10
케이스티파이 리플 왤케 인기 많아
13:56 l 조회 6
20대중반인데 하고 싶은게 너무 많아
13:56 l 조회 5
아 뒤에 약속 있어서 머리 감고 에스테틱 갔는데..
13:55 l 조회 10
물어뵈서 알려줬더니 왜 화내고 욕하는거니..
13:54 l 조회 6
가족회사 중소 다니는 중인데 회사 꼬라지 볼 사람
13:54 l 조회 21
스카 커피머신 고장난거 공지 안해놓으면 어때?2
13:55 l 조회 7
이성 사랑방 애인 생일 크리스마스면 클쓰마쓰 선물도 따로 줄거임??2
13:54 l 조회 14
하 나 진짜 후면카메라처럼 생겼다고..??
13:54 l 조회 16
웃긴 글만 모았어요
더보기
플레이브 발레리No 라방 이거임 30
냉부해 이번 시즌 젤 재밌게 본거 탑3 38
오늘 한국 불법 웹툰 사이트가 폭파된 이유 28
신입 진짜 젠지력 미쳤다 31
경상도익 일본에서 경찰한테 한소리 들음.... 37
서울자취하는데 ㄹㅇ 개심심하다
13:54 l 조회 15
남친이 너무너무너무 여동생 사랑해서 놀람2
13:54 l 조회 25
사소한거에도 스트레스 받아서 힘들어ㅠㅠ3
13:53 l 조회 15 l 추천 1
이성 사랑방 여자들은 관심없더라도 연럭 가능해?6
13:53 l 조회 23
부탁할땐 거절당할거 어느정도 알고 하는거 아니야?
13:53 l 조회 7
소개팅 한번 망하고 나니까 다시 나가기 두려워 ㅠㅠㅠㅠ...
13:53 l 조회 14


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:56
1회사사람들하고 사적으로 친한거 진짜 독인듯........ 12
2헐 울 동네 헬스장 가격 겁나 내린 이유가 9
3나 72키론데 스트같음?.. 5
4어딜 가나 얼굴 작다는 소리를 꼭 듣는데 26
5헬창 만나지 마샘 ㄹㅇ로.. 13
6자궁경부암 검사 성경험 없음 안받아도 되지 5
7일본사는데 약은 무조건 물이랑 먹어야 한다>>이거 한국에만 있는거야..? 11
8혹시 포타가 뭘 말하는거야..? 12
9어린애들 진짜 알바 막 그만두네 3
10 크리스마스 시즌에 일하는 알바 2
11카페 일하는데 말차 넘 지긋지긋()함ㅋㅋ 5
12하 나 진짜 후면카메라처럼 생겼다고..??
13조현병이면 결혼 못한다는 댓글이 많은데 3
14서울자취하는데 ㄹㅇ 개심심하다
15와 차돌박이 육회쌈 왜 유행하는지 알겠어 1
16사소한거에도 스트레스 받아서 힘들어ㅠㅠ 1
17 옷 잘입는 익들아 레더 자켓에는 어떤 가방이 어울려?? 4
18가족회사 중소 다니는 중인데 회사 꼬라지 볼 사람
19출근도 안하는 사람이 무슨 염치로 회식을 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
20지나가면 별 거 아닌거 아는데 너무 힘들다 1
1 현재 실화라는 할리스커피 자개함..JPG 16
2 3명 중 1명은 가정이 파탄 난다는 직업 2
3 방정리하다가 돈 나왔는데 ㄹㅇ 미치겠다 23
4 찐텐으로 극대노한 ChatGPT 6
5 김치볶음밥 먹는 친구들 사이에서 공기밥만 먹는 아이에게 라면을 준 사장님 9
6 자네 혹시 결혼했나?.txt 1
7 일본 어머니가 미리 준비해둔 식사 2
8 임신한 와이프 울린 블라인 4
9 급똥 와서 걍 화장실 돌진했는데
10 중소기업 업무톡방.jpg
11 치과 과잉 치료1
12 시베리아 출신 유학생이 부산에서 놀란 점.jpg2
13 경복궁 구찌 패션쇼 초대장 구성품.jpg1
14 엄마랑 저녁 먹을려고 퇴사한 사람1
15 은근히 취향 갈린다는 냉면1
16 유승준이 한국 못오는 진짜 이유.jpg1
17 태어난지 15분된 애기 양3
18 요즘 마트 쌀 이름 근황
19 고아원에 있는 아들에게 온 엄마2
20 소개팅 상대에게 실망하는 경우1
1 탈덕하는 넴드중에 7만 팔로워 대포 계정 vs 하루종일 별거 아닌 떡밥으로도 앓는 글 올리고 알티.. 23
2 팬튜브 하는데 첨으로 백만 조회수 찍혔다 8
3 데이식스 퇴장 기프트 9
4 카다이프 뭐로만든거야? 10
5 네임드 홈마는 한번 탈덕하면 안돌아와? 11
6 사촌동생이 일본 오사카갔다가 연락안되서 아시는분 연락 해달라고하네
7 정보/소식 "박나래 주사이모, 출국금지 해야"
8 박나래가 개그맨으로 탑급은 맞지? 4
9 연말정산하다 모르는 소득있어서 ??상태였다는 유재석ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 런닝맨 우승상품 금으로 받아서 그런거였대
10 정훈 은퇴하지마 6
11 정보/소식 샤이니 키, '주사 이모'에 "그저 고마워" 명품 선물까지 수면 위…침묵 속 의..
12 도영 진짜 먹잘알이다 2
13 이상원 몬생기게 울어ㅋㅋㅋㅋ 5
14 ㄱ진짜 개좋다 2
15 너희 대사 좀 외운다 하는 예능 있어? 12
16 공연할때 국내팬, 해외팬 비중이 공연 분위기 많이 좌지우지해? 2
17 도영 언제 제대함? 한 일주일 쯤 후에 제대하지? 7
18 도영이 맛집노트 더 풀고갔어야 했는데 2
19 아니 이 게임 팬덤 있는게 개웃김 5
20 대학오고 수능영어 유용했다는 생각이 들긴 함 6
1 근데 소녀시대 아직도 서로 만나는구나 8
2 주토피아2 실망 ㅠㅠㅠㅠ 26
3 정리글 이동진 평론가가 뽑은 2025년 한국 영화 Top 10 3
4 보검소현 이짤은 진짜 미친거 같음 7
5 변요한 티파니는 몇년 만났대? 3
6 초록글 정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 211
7 폭군의셰프) 와근데 폭셰 잘됐구나ㅋㅋㅋㅋㅋ 밑에 시청률 순위 봤는데 18
8 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기 18
9 근데 유독 우리나라가 일반인스러운 느낌 연예인을 좋아하는듯 23
10 중국 배우들은 거의 다 병크 있어..? 18
11 초록글 변우석) 변우석 코 잘 말아주네 39
12 정리글 변요한 결혼소식 때문에 팬들이 gv 취소했다는 글 사실 정정이 필요할 것 같은데 14
13 보통 영화 무대 인사 가면 5
14 세계의주인 왕따 이야기야? 2
15 프로보노 작가 글빨이 좋네 특히 법정씬ㅇㅇ 5
16 콩콩팡팡) 어제 도경수 얼굴 실트 들만했네 23
17 초록글지현 다시 배우할 생각 없을까?? 54
18 대군부인) 홍보하러 라디오도 나갔으면 좋겠다ㅎ 9
19 초록글변요한 같은 배우도 저런거보면 연애나 결혼은 무조건 마이너스네 29
20 주토피아 2 좋아했던 부분 유투브 클립 있어서 넘 좋음 ㅠ

GIF 이미지
미모티콘
GIF 이미지
틱톡라이트
GIF 이미지
헤어지고
GIF 이미지
이슈 정보·기타

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation