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불안장애 있는 익들아 회사생활/학교생활 괜찮아?2

l조회 190
이 글은 3년 전 (2023/1/24) 게시물이에요
불안장애 오래 앓았고 많이 극복했다고 생각했는데 직장생활하면서 업무 생각하면 숨막히고 스트레스 받아,, 

일어나지도 않은 일들에 대해서 계속 걱정하고 내가 처리한 업무에 대한 반응이 안좋으면 어떡하지? 상사한테 혼나면 어쩌지 욕먹으면 어쩌지 이런 생각이 계속 들어서 휴일에도 쉬는게 쉬는게 아니야 ㅠ  

다들 다닐 만하니 ㅠ
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익인1
약 먹으니까 좀 나아지긴 함
3년 전
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익인2
내가 지금 그래ㅜㅠㅠ 나도 어떻게 해야 할지 모르겠다ㅠㅠ
3년 전
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