익들아 다이어트 하는데 이렇게 먹거는거 소식이야? 절식이야..? 아니면 잘하고 있는거 맞을까..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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익들아 다이어트 하는데 이렇게 먹거는거 소식이야? 절식이야..? 아니면 잘하고 있는거 맞을까..?6

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이 글은 3년 전 (2023/1/27) 게시물이에요

아침- 큰사과 1개, 요플레

운동후에 프로틴드링크(셀렉스)

점심- 내가 만든 키토김밥(밥조금, 계란에 팽이버섯 같이 넣어서, 닭가슴살100g~150g)에 케찹 찍어먹어, 방울토마토

저녁-배불러서 안먹거나 or 삶은 계란2개, 프로틴드링크(셀렉스)

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롯데 l 🌺 260403 달글 // ???:야.. 한 3시간만 집중해봐. 홈 개막이니 달달한 승리를 주도록 할 것✊ .. 1633

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