우울증인데 애인이랑 헤어질 위기야

진짜 너무너무 힘들다… 생각이 어디까지 꼬리를 무는지 모르겠어 성향때문에 헤어질 위긴데 원래도 정신이랑 마음이 불안한 상태였는데 애인이 다른 사람이랑 연애하고 싶은 마음이 든다고 솔직하게 말해줬어 충격이지만 말해주고 극복하자는 마음이 고마워서 서로 노력해보자고 했는데 스트레스 받으면 난 몸으로 나타나서 그 날 부터 몸이 아프고 무기력해지고 죽고싶어 내가 애인한테 너무 기대고 의존적이여서 못 받아들이는 것 같아.. 근데 또 난 바보같이 애인이 나 죽으면 다른 사람만니서 행복하겠지..? 엄마아빠 가족들은 어떡하지.. 이런 생각만 하고있다 제발 현실을 살고싶어 나 좀 도와줘 

 

+댓글 남겨준 익인들 너무 고마워 나도 이런 답답한 내가 싫어서 끄적여 본건데 댓글 하나하나 다시 정독해보고 힘을 얻고있어 나도 반대로 애인이 항상 우울해하고 힘든 모습 보면 어떻게 해야할지도 모르고 나도 힘들어 질 것 같아 병원은 조만간 갈 것 같아 지금은 갈 상황이 안돼서 못갔지만 꼭 갈게 다들 진심으로걱정해줘서 고마워 익인이들이 사람 한명 살려줬어

[익인1]

쓰니야 지금 많이 복잡한거 같아 ㅠㅠ 맘이 안좋다 혹시 타인에게 도움을 구하는 방법은 어떨까? 뱡원에 가본다던지..

[익인2]

나 우울증 때문에 차였엇는데.......... 정신과가 답임 정신과가 고통을 좀 낫게 해준다 정신과 ㄱ

[익인3]

병원 다니거는 있지..? 우울증 심할때 연애하면 안됨 걍 헤어지고 병부터 치료하는게 나을듯

[익인4]

나도 우울할때마다 남친한테 의존하는데 최근에 나 우는거 지긋지긋하다고 내가 우울한애인줄 알았다면 안사겼을거라고 그러더라.. 그래서 이제부터 우울할때는 안만나려고.. 나같아도 우울한애랑 붙어있으면 싫을거같아 위로해주는것도 한두번이지

[익인5]

애인이랑 너랑 입장 바꿔서 생각해봐. 너도 너 힘들게 하는 사람 만나고싶지 않잖아. 힘들어도 조금씩 긍정적으로 변하고 노력하는 모습 보여줘야겠지! 그리고 나도 우울증 심하게 왔었는데 내가 애인 힘들게 하는 게 너무 미안하고 내가 싫어져서 정말 억지로라도 긍정적인 척하고 조금이라도 더 웃으려고 노력했는데 정말 많이 좋아졌어.
애인 정말 좋아하고 힘들게 하기 싫으면 너가 노력해야돼. 무조건 나 우울하니까 나 좀 봐줘 하면 서로 더 힘들어져ㅠㅠ

[익인6]

나도 심하진 않았지만 우울증이어서 애인한테 엄청 징징대고 의존하고 그러다가 애인이 자기는 우울해하는거 싫다 난 잘 못받아준다 해서 나도 괜히 애인 반응에 상처받아서 병원도 가보고 심리 상담도 받아봤어. 뭐 도움은 별로 안됐거든? 근데 어느날 내 여동생이 우울증 걸릴 것 같다고 나한테 징징대고 우울해하는거 보고 내가 확 느낌... 아 진짜 이거 받아주기 힘들고 귀찮네 라고... 거울치료 한거지... 그뒤로부턴 힘든 일 있음 애인한테 막 톡 보내고 의존하고 이러지 않고 혼자 일기 쓰고 이러니까 우울증은 있어도 의존하는건 많이 줄음! 애인이 우울증을 어떻게 해줄 수는 없는 것 같아ㅠㅠ 나도 내 동생이 너무 소중한데 우울하다고 자기 자해도 했다 하는데 너무 당황해서 무슨 말도 잘 못하겠고 공감은 해줬지만 나도 너무 우울해지는거야... 근데 이 반응이 딱 내 애인 반응이었어서 아 내 애인도 이랬겠구나 느낌