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아침-사과 반 쪽/아메리카노 점심-일반식 2/3인분 간식-작은 빵 1개 혹은 계란 두 개 정도(간식은 일하는 곳에서 제공받는거라 종류 못고름..) 저녁-현미밥 반 공기, 단백질 반찬 포함 여러 종류 반찬 적당히 원래는 간헐적 단식 한답시고 저녁을 엄청나게 폭식했는데 한 끼에 과식을 안 하고 음식을 좀 나눠서 자주 먹는걸로 바꾸려고 하거든?! 근데 자주 먹는 것치고 양이 그렇게 적은 건 아니지ㅠㅠ? 다이어트 식단이라고 할 수 없을 정도일까??
근데 폭싹 영범이 진짜 그렇게 똥차인지는 또 모르겠음