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첨엔 걍 밤낮 바뀐 줄 알았는데 수면 시간 생각해보니까 오래 못자는거같아 밤에 잠 못자는 날엔 점심때쯤 자는데 세시간 자면 그냥 깸 밤에 잠들어도 새벽 세네시쯤에 깨고 또 못자다가 저녁에 졸려서 한두시간 자다 또 깨고 그 다음날은 밤샘.. 수면패턴이 망한건가 그냥..? 또 엄청 피곤하고 그러진 않아 깨있을 땐 쌩쌩함
| 이 글은 3년 전 (2023/2/06) 게시물이에요 |
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첨엔 걍 밤낮 바뀐 줄 알았는데 수면 시간 생각해보니까 오래 못자는거같아 밤에 잠 못자는 날엔 점심때쯤 자는데 세시간 자면 그냥 깸 밤에 잠들어도 새벽 세네시쯤에 깨고 또 못자다가 저녁에 졸려서 한두시간 자다 또 깨고 그 다음날은 밤샘.. 수면패턴이 망한건가 그냥..? 또 엄청 피곤하고 그러진 않아 깨있을 땐 쌩쌩함
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