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l조회 178l 1
이 글은 1년 전 (2023/2/06) 게시물이에요
지금은 보통-통통 중간 정도인데 한창 다이어트 심하게 했을 때 뭔가 그렇게 열심히 하는걸 남들한테 들키기 싫어서 집에선 적게 먹고, 밖에선 막 2인분씩 먹고 잘 먹고 행복한 척 했단 말이야,, 근데 그게 습관이 돼서 이젠 진짜 안그러고 싶은데 남들이 내가 이렇게 적게 먹는데도 살쪘다고 생각할까봐 두려워서 자꾸 연기하고, 과장하고 거짓말치고 그래ㅠㅠ 이미 엄청 잘 먹는 이미지로 낙인찍혀서 남들처럼 적당히 먹었을 때 괜히 다이어트 한다고 생각할까봐 막 억울하고... 자존감이 극도로 낮아서 그런거겠지ㅠㅠㅠ  

남들하고 밥 먹는게 무서워서 요즘 약속 잡히는 것도 다 피하고 있는데 어떻게 고쳐야 할까.. 막막해... 팩폭이라도 해 줄 익인이들 있니ㅠㅠㅠㅠ

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익인1
남들이 그렇게까지 쓰니한테 관심있진 않음,,, 잘 고쳤으면 좋겠네
1년 전
익인2
나도 외모강박 심한데 보통은 그 반대 아닌가 신기하네..
1년 전
익인2
그런 식이면 많이 먹으면 저렇게 많이 먹어서 통통해졌구나 생각할수도 있자나 어떻게 하든 안좋게 볼 사람은 안좋게 봄 신경쓰지 말고 먹고 싶은대로 먹어
1년 전
익인3
병원가서 상담부터 받아봐!
1년 전
익인4
헐 나도 그럼.. 밖에선 많이 먹고 집에선 강박생겨서 진짜 안먹어.. 그러다보니까 습관더ㅐ서 약속잡히면 그 전날은 거의 안먹고 친구만나서 진짜 개폭식함
1년 전
익인5
난 걍 다이어트해서 조금먹을거에요!! 하고 대놓고 조금 먹는데…나도 통통인이야ㅋㅋㅋ키빼몸100ㅋㅋㅋ누구는 나한테 저래도 통통하냐?하겠지만 신경안쓰는데 걍 당당해져
1년 전
익인6
내가 뭘 먹든 남은 신경쓰지않는다. 를 몇번이고 되뇌이고 보통양만큼 먹어. 그리고 누가 물어보먄 그낭 솔직하게 대답해. 그냥 배 부른정도만 먹어도 충분하다구
1년 전
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