헬스할때 반스신발이 좋아?

2년 전l조회 2824

이 글은 2년 전 (2023/2/11) 게시물이에요

피티하고 운동기구 이용할때 반스 이런신발이 좋아??

런닝머신 뛸때도???

헬스할때 반스신발이 좋아? | 인스티즈

	익인1 넘 안좋으보이는데 2년 전
	익인2 뛸때는 런닝화가 좋아 2년 전
	익인3 웨이트용인데 헬린이면 그냥 운동화 신어 2년 전
	익인4 런닝머신은 ㄴㄴ 무게칠때 2년 전
	익인6 반스가 접지력이 좋아서(발 모든 부위가 땅에 닿아서) 하체 웨이트할때 좋대 2년 전
	익인7 웨이트때 다 반스 신더라 2년 전
	익인8 웨이트할때는 좋아 반스가 스케이트화라서 바닥 그립이 좋다고 해야하나 고정이 단단하게 되가지고 안정감있음 러닝할땐 러닝화 신는게 좋구 2년 전
	익인10 난 피티받을때 저거 신었어 ㅎㅋㅋㅋ 2년 전 글쓴이 그럼 런닝머신같은 유산소할때는 또 갈아신었어? 2년 전 익인10 난 완전 근력운동이랑 기구만 써서 런닝머신은 안했어 2년 전 익인14 ㅇㅇ보통 런닝화로 갈아신음 2년 전
	익인11 ㄴㄴ무산소할때 2년 전
	익인12 헐 나도 헬스하는 분들 왜 반스 신는지 궁금했는데 웨이트 할 때 좋구나 ~ 2년 전 익인12 헬린이라 헬스장에선 그냥 무조건 러닝화 같은 거 신는 줄 알았음… 2년 전
	익인13 웨이트할때는 접지력때문에 반스나 컨버스 신어 유산소할때는 운동화 신음! 운동 첨이면 그냥 웬만한 운동화 신어두 돼 2년 전
	익인14 웨이트만! 2년 전
	익인15 런닝은 런닝화로 2년 전 익인15 아니면 초보라 신발 때에 마다 바꿔신을꺼 아니고 하나만 신을꺼면 크로스핏화 검색해보면 주로 리복 나노나 나이키 메트콘 추천 많이 나와 2년 전
	익인16 런닝할 때 신으면 잘못하다가 족저근막염걸려....ㅠㅠ 나도 알고싶지 않었어...ㅠㅠㅠ 2년 전
	익인17 하체할 때는 발바닥 전체로 힘을 사용해야 해서 평평한 거 쓰는 거얌 2년 전 익인17 나는 그래서 상체(러닝화)+하체(반스) 이렇게 두 개 쓰고 하체하는 날은 사이클을 타 그러면 안 갈아신어도 됨 2년 전
	익인18 반스 말고도 그냥 평평한거 2년 전
	익인19 반스 아치 무너져서 별로 안좋아 평발 아니면 아치쪽 약간 라인 있는 런닝화가 제일 좋음… 아치 무너져서 무릎 안쪽으로 모여서 엑스자 다리 되어가는 사람이… 충고함 고중량이 목적인거 아니면 걍 두루두루 아치 안무너지는 신발 신어 2년 전
	익인20 웨이트 안할거면 런닝화신어 아 하더라도 헬린이면 걍 필요없어 2년 전
	익인21 나는 런닝화신고 스쿼트 같은거 할땐 걍 맨발로 함 2년 전
	익인22 나도 회원들한테 반스신어라고함 먹히는게 완전달라ㅋㅋ 2년 전 익인22 에어 들어간거 신고오면 맨발로 시킴 2년 전 익인33 런닝화 추천해 줄 수 있닝 2년 전
	익인23 피티받는중인데 런닝화같이 말랑한거 신고오라고 하던데 2년 전
	익인24 뛸 땐 푹신한거 2년 전
	익인25 런닝 뛸 때 신으면 발목 무릎 개박살 2년 전
	익인26 난 유산소 안해서 단화신음 2년 전
	익인27 쇠질하는 사람들이 좋아하는 신발 아니냘 2년 전
	익인28 런닝할때는 런닝화 신어야하고 반스는 근력운동 중량칠때 신으면 좋은거구 기구할때도 신발이 미끄러우면 자세가 틀어지기 쉬워서 반스처럼 고무밑창인게 좋아 2년 전 익인33 런닝 운동화 뭐가 좋아?? 2년 전 익인28 난 런닝을 많이 안해서 적당한거 아무거나 신어 2년 전
	익인29 런닝 때는 ㄴㄴㄴ 2년 전
	익인30 저거 신고 뛰다가 발망가지기 딱 좋음 2년 전
	익인31 유산소는 런닝화신고 웨이트는 반스신고해도되~!!!나도 그렇게했옹 2년 전
	익인32 근데 이런 거 물어보는 정도의 레벨이면 사실 러닝화로 유무산소 둘 다 해도 상관없어! 스쿼트 같은 거 할 때 에어 터지면 그대로 나 자빠지는 건데 그러면 부상당할 수 있으니까 에어 없고 바닥이랑 짱짱하게 접지되는 신발 (역도화나 반스,컨버스 이런 류) 신는 건데 그 정도까지 중량칠 일 없으면 그냥 운동화 사서 유무산소 둘 다 해도 됨 2년 전 익인34 고마뤄 ㅠㅠ 2년 전
	익인35 근력하시는 분들 은근 많이 신고 있더라?? 2년 전