익들아... 뚱뚱한데 헬스장 가면

ㅠㅠ... 워낙 살 찌고 나니까 남들 눈치도 보이고 그러거든 

원래도 뚱뚱했는데 (166에 78정도였어!) 조울증 약 먹으면서 88까지 쪘고 지금도 그정도 상태야... 근데 이런 몸으로 헬스장 가서 운동 등록하고... 그런다고 하면 다들 이상하게 생각할까? ㅠㅠ 나 그냥 자의식 과잉인 거지? 

 

 

+) 다들 좋은 말 고마워!!! 내가 사무직 일하면서 학교까지 다니고 있어서... 사실 시간 내기가 어렵다는 핑계도 대고 약 먹으면서 폭식이나 이런 것도 심해졌거든 진짜 요즘에 허리랑 어깨가 너무 안 좋고... 또 다리에 쥐도 자주 나서 건강 문제에 대해서 자주 생각하게 됐어... 익인이들 말처럼 눈치 하나도 안 보면서 씩씩하게!!! 건강하게 다녀보려고! 댓글 하나하나 너무 고마워 ㅠㅠ

[익인1]

ㄴㄴㄴㄴㄴ

[익인1]

진짜 노관심임

[글쓴이]

ㅠㅠ 그냥 가서 헬스장 등록하고 러닝머신부터 천천히 뛰어도 되는 거겠지?

[익인1]

응응! 진짜 아무도 신경안써 ㅋㅋㅋ 그리고 쓰니만 그런게 아니고 원래 헬스장 처음 가는 사람들은 다 머뭇거리고 눈치보게 되고 그럼 걍 처음이니까 그런거야~~

[익인2]

나 160 84부터 헬스장 갔는데 진짜 아무도 관심없는듯….뭐 사실 있었을수도 있지만 걍 내가 아무도 나한테 관심없다 생각하고 열심히 뺐다

[글쓴이]

ㅠㅠ 진짜? 혹시 익인이는 피티 등록하고 뺐어?? 어떻게 해야 하나 막막하기도 해서...

[익인2]

피티는 돈 없어서 못했고 그래서 기구도 안하고 걍 유산소만 열심히…
그래도 워낙 비만이라 살 엄청 잘 빠지던데ㅋㅋㅋ인생은 자신감이야

[글쓴이]

고마워!!! 진짜 응원 받고 간다 내일 가서 씩씩하게 등록하고 다녀볼게!!!

[익인3]

다들 자기운동하기 바쁠걸

[글쓴이]

역시 다들 그렇구나 ㅠㅠ 나도 용기 내봐야겠다...

[익인4]

진짜 관심없음

[글쓴이]

ㅠㅠ 그치? 나 혼자 심각하게 생각하는 거겠지?

[익인5]

내가 운동할 곳에 있으면 언제 나오나 쳐다보는 것 뿐 진짜 암 생각도 없이 운동함

[익인5]

솔직히 몸 좋은 사람을 더 많이 보는 것 같아.... 와 부럽다 하면서...

[글쓴이]

ㅠㅠ 그치? 나도 헬스장 가서 동기부여도 받고 싶고 언제까지 이렇게 지내야 하나 싶어가지구... 원래 늘 집에만 있었거든...

[익인6]

내 자세 보느라 바빠

[글쓴이]

ㅠㅠ 그렇구나 용기 내야겠다!!!

[익인7]

너무 신경 쓰이면 큰 바람막이 하나 사서 그거 입고 운동해! 나도 뚱뚱한데 헬스장 운동복 입으면 땀자국 보이니까 땀난거 보이고 추해보이고 남들이 볼까봐 바람막이 몇개 사서 입으면서 운동하니까 신경도 안쓰이고 반대로 숨겨지니까 걱정 안하고 운동하거등

[글쓴이]

안 그래도 운동복 하나 사야하나 싶어가지고... 익인이는 혹시 어떤 바람막이 샀어? 아무거나 사도 되려나? ㅠㅠ

[익인7]

그냥 싼걸로 샀어! 어차피 땀나서 빨래 해야하잖아 지그재그에서 빅사이즈로 만원인가?이만원에 사고 스파오 바람막이 샀는데 남녀공용이고 원래 크게 나오는 곳이라 그런가 크고 엄청 넉넉해서 잘 입는중! 지금도 입고 동네 산책 중!

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워!!! 당장 내일부터 다녀볼려고 하니까 우선은 등록하고... 시작이 반이라고 하니까 꾸준히 다니는 걸 목표로 하려고!!

[글쓴이]

익인이 말처럼 그냥 저렴한 거 사서 자주 빨아서 입어야겠다!!!

[익인8]

몸이진쯔 개좋은 남자는 나도 눈길이 가는데 그외엔…걍 무관심..

[익인8]

글고 살집있는 사람이 헬스장 나오는게 어찌보면 더 당연하니까…이상하게 여기는게 이상해

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워 익인아... 당장 내일부터 꼭 등록해야겠다 진짜 이대로는 안 되겠어

[익인8]

나도 한달차 헬린이인데 확실히 헬스 다니면 뭔가 인생 그래도 알차게 산다 느낌이있엌ㅋㅋㅋ 나는 여전히 잘먹어서 살은 잘 안빠지지만… 이어폰꼽고 노래 개크게 틀어두고 유산소 달리면 스트레스풀림 ㄹㅇ

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[글쓴이]

고마워!!!!! 열심히 건강하게 다이어트 시작해 본다!!!

[익인10]

헬스할때 다른사람 신경안씀
다음 기구에 눈돌리기 바쁨

[글쓴이]

역시 나만의... 자의식 과잉이었던 걸로!! 건강하게 운동 시작해 보려고!!

[익인11]

아니야 너무 노출 심한 사람들 아니면 신셩 안 써

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워 익인아 당장 내일부터 다녀야겠다!!

[익인11]

웅 화이팅!

[익인12]

ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 개노관심이야 쓰나 ㅜ 나도 남시선 심한데 진짜 한달 다니고 사람 개많은데 아무도 신경안써 기구 쓰려고 눈치만 보지 진짜로 안써 나 왜 진작 안다녔는지 몰라 ㅜㅜ 남시선때문에 안간건데

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 그렇구나 진짜... 아 용기 많이 받고 간다... 당장 내일부터 다녀보려고!!! 주변 헬스장 추천 받아서 가는 건데 너무 걱정도 되고... 그랬는데 앞으로는 진짜 남들 시선 신경 쓰지 말아야겠다!!

[익인12]

웅웅 나도 진짜 남 의식 개쩔거든?? 근데 ㄹㅇ 아무도 신경 안쓰고 운동 다 하면 힘들어서 ㅋㅋㅋㅋ 생각 안들어.. 진짜루 ㅜㅜㅜ 나 진작 안다닌게 개후회

[익인13]

시선 신경쓰이면 평일 오전에 가봐 10-12시 사이에! 정말 사람 없거등..ㅎ 그리고 다들 개인 운동하느라 힘들어서 멍때리는거지 뭘 보는 건 아니니까 걱정말구 하구 싶은 거 맘껏 해!!😆

[익인14]

진심 아무도 관심없어 나도 윗댓처럼 신경쓰이면 사람없는시간대(4시 이전)에 설렁설ㄹ렁 가서 하는거 추천~~

[익인15]

아무도 관심 없는데 만약 생각 하더라도 다들 열심히 운동하려고 왔구나 이정도만 생각하지 그 외는 없응

[익인16]

진짜 신경 안써 그리구 쳐다보더라도 기구탐내는거양ㅋㅋㅋㅋ 파이팅하자!!

[익인17]

ㄹㅇ 언제끝나지 이생각함

[익인18]

내가 그정돈데 아무도 신경 안씀 ㄹㅇ 안쳐다봐

[익인19]

걍 뚱뚱한 사람 738번일 뿐임 나도 쓰니랑 비슷해 ㅋㅋ뭔 생각을 하겠음 그러든 말든 운동하면 되는거지

[익인20]

진심 아무 생각없음 그럴수록 더 헬스 와서 열심히 해여지

[익인21]

ㄴㄴㄴ 걍 처음 봣을땐 음 살빼러 오셨군. 하고 내 할 일 하다가 계속 마주치면 오 열심히 하시네 나도 열심히해야지 하고 내적 친밀감+동기부여 가짐

[익인22]

살뺄려고 건강하려고 가는게 헬스장인데 뭐

[익인24]

그 정도는 ㄱㅊ 100키로 넘어야 좀 보고

[익인25]

ㅇㅇㅇ 진짜 아무 생각안함
나는 나를 보기 바쁘다..

[익인26]

너무 신경쓰이면 아침에 가 ㄱㅊ

[익인27]

진 짜 놀랍도록 아무 관심 없음 걱정마

[익인28]

나 그상태로 다녀봤는데 딱히 다들 신경 안씀...

[익인29]

살찐사람살빼라고다니는곳이 헬스잖아!

[익인30]

내 운동 내가 하겠다는데
오히려 멋지지

[익인31]

나도 비슷하게 뚱뚱한데 가기 전에는 남들이 나 쳐다볼까봐 무서워서 미루다가 이러다가는 절대 못 간다 싶어서 맘 잡고 바로 가서 등록하고 다니고 있는데 막상 나도 나 운동하기 바빠서 남들 안 쳐다보고 다른 사람들도 자기 운동하느라 바빠서 나 안 봐..

[익인32]

나빼고 다 열심히하네…이생각밖에안들어ㅠ

[익인33]

나도 그럴거라 생각했는데 아무도 신경 안써 그냥 본인 운동 빨리하고 갈 생각만 가득함

[익인33]

158에 78키로일 때 시작해서 지금은 70이야! 쓰니도 나랑 같이 운동하자

[익인34]

놀라울 만큼 노관심!

[익인35]

누가 너 알아본다고 해도 꾸준히 나가면 열심히한다고 대단하다고 생각할걸??

[익인36]

아무도 신경 안 써!! 설사 그렇더라도 내가 내 몸 생각해서 다니는 건데 시선이 중요한 게 아니지

[익인37]

나 쓰니스펙이랑 비슷한데 얼마전부터 복싱다녀 아무도 이상하게 생각안하지만 이상하게 생각하면 그건 또 알게뭐야 나한테와서 시비걸거야뭐야 그럼 그 사람이 이상한거지

[익인38]

내가 쓸 기구 쓰고 있는 거 아니면 운동 힘들어서도 다른 사람 잘 안 봐 ㅋㅋㅋ 나도 처음에 헬스장 성비가 여자가 별로 없어서 신경쓰였는데 다 각자 운동하고 나도 내 운동 하니까 신경 안 쓰이더라 뭐든 하는 게 대단해
처음엔 식단 약하게 병행하면서 유산소부터 가볍게 하자 막 무리하면 다쳐서 또 무기력해지니까 안 다치게 스트레칭 잘 하고!

[익인39]

자의식과잉은 아냐 당장 나도 너무 소심해서 걱정 많이했고 커뮤에 주기적으로 올라오는 고민글임
근데 가보니까 커뮤에서 맨날 하는 각자 자기 운동하느라 관심없단말이 ㄹㅇ 맞말이긴 하더라 ㅋㅋ
난 솔까 개인운동 나갈땐 좀 주변 신경쓰고 그러긴 했는데 피티 받을땐 쌤이 시키는 동작 따라가기도 바빴음 아예 루틴 확실하게 정해놓고 그거에만 집중하는것도 괜찮을것같아..!

[익인40]

그냥 운동 열심히 하네 << 이거 빼고 별 생각 없음