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다이어트 이렇게 하는거 맞아?3

l조회 123
이 글은 2년 전 (2023/2/13) 게시물이에요
아침 바나나 반개+다이어트 쉐이크 

점심 일반식 

저녁 바나나 반개+두유+삶은계란 두개 

 

저녁 먹자마자 배고팠어ㅠㅠ 

아 유산소도 40분했다.. 

다들 이렇게 힘들게 빼는 거야?
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익인1
중간에 일반식도 있으니 꽤나 든든하게 잘 하고 있는것 같은데
2년 전
대표 사진
글쓴이
네..? 충격
2년 전
대표 사진
익인1
적응하면 괜찮을껴
2년 전
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