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인터벌 한시간 타는 익들 있어?6

l조회 100
이 글은 2년 전 (2023/2/27) 게시물이에요
안힘드니...........? 속도 몇으로 몇분 몇분 타?
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익인1
Wow.... 난 무릎안좋아서
경사도 16에 8/6 1분/30초 이렇게 10분탐...
1시간은 대단하다
2년 전
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글쓴이
무릎 안좋은데 경사도 있으면 더 아프지않어??
2년 전
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익인1
최대한 짧은시간에 힘들게 타는거라서...10분 정도는 괜찮은거같아!
나는 평지에서 저정도하면 땀도안나서 경사 주는게 낫더라고
2년 전
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익인2
그래서 난 30분 ㅋㅋㅋㅋ..
2년 전
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글쓴이
나두 요즘 30분 타는데 좀 늘리고 싶어서 고민중
2년 전
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익인2
인터벌은 30분 정도만 해도 괜찮다구 해성 천천히늘려!!!
2년 전
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