호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53489448주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

오늘 천국의 계단하도 무릎이 너무 아픈데.....하지말아야할까ㅠㅠ9

l조회 147
이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요
운동시작한지 얼마 안된 돼지얌....ㅠㅠ 

금데 지금 무릎이 너무 아프네....그냥 다른 유산소 해야하는걸까ㅠㅠ..
연관글
남사친이 너무 거짓말함
대표 사진
익인1
자세가 잘못된 구 같은데
2년 전
대표 사진
익인1
앞발로 계단 올라가면 안돼
2년 전
대표 사진
글쓴이
헐 나 완전 이렇게 했는데 잘못했구나ㅜㅜ고마워ㅠㅠ
2년 전
대표 사진
익인1
웅 그럼 무릎 나간댜,,, 앞발로 절대 노ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
대표 사진
글쓴이
ㅠㅠㅠ고마유ㅓㅠㅠㅠ
2년 전
대표 사진
익인2
무릎 안좋으면 싸이클해
2년 전
대표 사진
글쓴이
고마워ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
대표 사진
익인3
사이클로 다리 근육좀 생기고 런닝이나 천국의 계단해 지금하면 무리가
2년 전
대표 사진
글쓴이
오 런닝도 다리 근육 좀 생기고 해야되는구나ㅠㅠ고마워.ㅠㅠ
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
친구한테 미안한데 친구남친 볼 때 마다 정떨어짐
3:57 l 조회 1
꼬투리 심하게 잡는것도 조현병임?
3:57 l 조회 3
나 술 처음 먹어봤는데
3:56 l 조회 3
대학원 잘아는익있음 ? 지능이 낮아도 근성있으면
3:56 l 조회 3
20대 중반에 제네시스타면 노티나?1
3:55 l 조회 10
난 환연4 민경이 똑같은것만2
3:55 l 조회 10
이성 사랑방 귀엽고 발랄한 엔프피느낌나는 분 만나고싶다
3:55 l 조회 6
20대 후반인데 신카없는 사람 있어?
3:55 l 조회 5
트..트위터 계정찾기및 연락처 기능 켜둔지 몰랐음3
3:55 l 조회 8
이럴 땐 어딜 가야 돼…?
3:55 l 조회 3
파스타나 해야겠다1
3:52 l 조회 16
아니 뭐지 자다가 똥꼬가 아파서 깸 1
3:52 l 조회 23
크리스마스라 다 놀러나간 걸까.. 3
3:50 l 조회 47
이성 사랑방 이거 바람으로 볼 수 있어??1
3:49 l 조회 16
나우어데이즈 추가하기
더보기
thumbnail image
정보/소식 KGMA 나우어데이즈 IS루키 수상👏👏
나우즈 헤메 샵 2
오 우리도 독방 생겼네!
독방이다아
헐 나우어데이즈 독방 !!
대박 나우어데이즈 독방 생겼다🖤🤍
istp/estp남자 원래 이럼? 4
3:48 l 조회 23
난 카맵 후기 미제공 식당이랑 병원 거름1
3:48 l 조회 9
온누리는 진짜 쓸데가없네 5
3:46 l 조회 77
친했던 친구 조현병같아…..애가 좀 이상해짐27
3:44 l 조회 308
자차 출퇴근 회사 다니니까 이제 주차장 없는 회사 못다니겠음
3:45 l 조회 13
일월 서울가기로 결정함
3:44 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:56
1친했던 친구 조현병같아…..애가 좀 이상해짐 19
2오픈챗에서 클럽갈사람 구했는데 맘에안드로,, 12
3크리스마스 이브에 신라호텔 더파크뷰갔는데 최악임ㅋ 8
4크리스마스라 다 놀러나간 걸까.. 3
5야간 편순인데 4시간째 손님이 안나가 어케해야되지 10
6이것도 저주받은 몸매라고 봐..? 15
7온누리는 진짜 쓸데가없네 4
8전세 사기 안 당하려면 10
9아니 뭐지 자다가 똥꼬가 아파서 깸
10파스타나 해야겠다 1
11거실에서 아빠자는데 까르보불닭 끓이면 들키려나 ㅋㅋㅋㅋ 2
1210분안에 내 직업 맞추면 2026년 개잘됨 41
13내친구 159에 51인데 말라보임 11
14 아니 촑글 따라 지피티 이미지 받았는데 (공포주의) 2
15쿠우쿠우 가격 또 올랐네 2
16지금 완전 우울하다 1
 
 
 
 
1 다이소 신상 AI 말투 밈 스티커 & 떡메모지.jpg 22
2 인스타 금수저 무물 답변 레전드.jpg 28
3 영국 부자들에게 인기 많다는 휴양지 4
4 나폴리맛피아 과거 사진.jpg 36
5 성심당 임신부 패스 근황...jpg 13
6 초록글 최근 해외에서 닮았다고 말 나오는 뉴진스 해린 강동원.jpg 103
7 [단독] "대출 안 갚고 드러눕는 게 유리"…채무탕감 '후폭풍' 35
8 주연 배우 '극우' 논란에 '이 사랑 통역이 되나요' 불매 확산 6
9 영화 출연료 50만원이면 이 역할 한다vs못한다 2
10 초록글 부산 공방 톱날 사망 사고 내막 75
11 장례식장 일회용기 금지하면 설거지를 장례식장에서 하는게 아님6
12 초록글 🚨대전 충남 통합 시 이름 논란🚨90
 
 
 
 
 
 
 
 
1 ㅋㅋㅎㅈ는 옛날 일진보는느낌 2
2 흑백 7화를 보고 나니깐 손종원 셰프가 왜 이랬는지 알 거 같음 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
3 민경이는 근데 재회하고 싶으면 자기가 자존심 버리는 게 맞는 거 같음 7
4 흑백 중식마녀 스포 없이 말해줘 8
5 연프에서 만나서 결혼한다는 얼굴합 ㄹㅈㄷ 커플 10
6 그럼 크리스마스에 샤브올데이는? 5
7 근데 환연 윤녕이가 스스로 물어본거 아님? 10
8 나 우진과 지연 연애 해봤는데 가망없음
9 5세대인 내 최애 구찌 글로벌 엠버서더 됐다는데 5
10 환연 민경이 옷 정보 아는 사람
11 혹시 누군지 알려줄 사람 .... 3
12 이제 흑백요리사 다봤는데 흑팀이 이길거같지ㅠㅠㅠ
13 최현석 흑백에서 ㅅㅍㅈㅇ 5
14 새빙 새삥 이 노래 뭐야??
15 나도 저 지피티 어쩌고 해봤는데 3
 
 
 
 
 
1 익들 김풍이 싸이월드 미니미랑 스킨 만든 사람인거 알았어? 14
2 추영우 뭘봤다고 2
3 더글로리 다시보는데 동은이 선생님 직업 아쉽다
4 대군부인) 완아 그만 찍고 여기봐봐 16
5 지창욱) 이게 같은 사람이라고?
6 약한영웅 이제 보는데 시은이랑 범석이 2
7 더 크리스마스 송 욜라 슬프내 1
8 익들은 로코의 클리셰라고 하면 뭐가 생각나 4
9 오세이사 원작 내 인생영화인데 5
10 프로보노 4화 입양? 이게뭐임
11 아이돌아이 드라마 재밋어??? 2
 
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation