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우울증 ,우울감 생길랴고 하면 오히려 밖에 돌아다녀야 해??5

l조회 80
이 글은 3년 전 (2023/3/11) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
난 그런 기미 보이면 무조건 따닷한 물에 천천히 샤워하거나 방청소해 진짜 기분이 달라져
3년 전
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익인1
여즘 날씨 좋아서 낮에 산책해더 좋더라 힐링돼
3년 전
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익인2
산책!!
3년 전
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익인2
햇빛 받으면서
3년 전
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익인3
사람 성향 나름인것 같은데 움직이면 잡생각이 사라지긴 하더라
3년 전
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익인4
청소+산책+운동+취미활동+햇빛 쬐기+명상
3년 전
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