남눈치를 너무 보는데 고치는방법 없나

겁나 내성적인편인데 그 순간에는 남 눈치 안보다가 지나고 나서 내가 기분나쁘게했나 계속 생각나.. 엄청 사소한걸로 그래 

예를 들면 내가 그때 너무 조용했나, 대답했는데 쌩 깐걸로 느꼈으려나(목소리가 작아서) 등.. 나 왜이러고 살까

[익인1]

그런건 다들 비슷할꺼야
나도 항상 그래