나 솔직히 외모정병 개심함 그래서 성형도 했는데

안고쳐짐 오히려 더 심해짐 

진짜 근본적인 문제는 마음인듯..화장,옷,머리 하나라도 마음에 안들면 자존감 개떡락하고  

남들이 나 어떻게 볼까 새로운사람들 만날때마다 전전긍긍  

매일 부족한모습만 찾고 에휴 댓글로 욕먹어도 싸다

[익인1]

ㄹㅇ 나도.. 예쁘단 말 충분히 많이 듣는데도 안 고쳐져

[익인1]

아니 근데 근본적인 문제는 사진빨을 못 받기 때문임 ㅜ 거울은 맘에 드는데 하

[글쓴이]

ㄴㄷ 예쁘단소리 꽤 듣는데 솔직히 걍 나자체가 맘에안들고 스스로 자존감도 낮으니 하나부터 열까지 다 맘에안들고 어떨땐 진짜 걍 거울다깨버리고싶음ㅜ

[글쓴이]

아 예쁜애들 보면 엄청부러움 거울보다 운적도 많음

[글쓴이]

그냥 내 사고회로는 모든게 외모같음...나도 내가 이해안감 남들이 보기엔 얼마나 한심할까ㅋㅋㅋ

[익인15]

나도그래 근데 난 노력도 잘안해서 현타옴 ㅜ

[익인14]

너=나? 진짜 내모습 보는것 같아서 안타깝다 나도 거울 깨부수고 싶을 때도 있고 거울 보다가 눈물 난 적도 있어..ㅠㅠ
가장 간단한 해결법은 거울을 최대한 안 보는건데 그게 쉽지가 않다

[익인2]

나도 그래.. 어케 고치냐 이거

[글쓴이]

ㄴㄷ 모르겠어 오히려 심해짐 최대한 남들앞에선 티안내려고 노력하는데 시간지나면 들켜 안숨겨지나봐

[익인3]

맞아… 그냥 붓는 것도 마음에 안들어서 일찍일어남 중요한 날에는 초저녁에 미리자고 밤새고… 외모 정병 힘둘오… 반응도 다르다고 느껴짐 못생긴날은

[글쓴이]

와 개공감

[익인4]

눈코해도 안없어짐 ㅠ 그냥 다시태어나고 싶음

[익인4]

찰흙으로 하나하나 빚어내고 싶어

[글쓴이]

난 코는 안했는데 쌍수,턱,각종시술 함 근데 이제 코까지 생각하게되네

[익인24]

턱은뭐한거야

[익인5]

궁금한게 있는데 나는 외모에 대해서 진짜 신경안쓰는편이거든? 옷도 어디 막 찢어진거 더러운거아니면 편한 옷만 찾아입고 화장하는날은 거의 없고 모나리자라 눈썹만 그리고 다니는데 이런사람보면 속으로 외모평가나 욕하게 돼? 참고로 막 더럽게 다니거나 엄청 못생겼다거나 그런건 아니야 걍 평범

[글쓴이]

ㄴㄴ 난 남들한텐 절대안그래 걍 스스로한테만 그럴뿐

[익인14]

솔직히 나는 남들은 다 예뻐보여.. 나한테만 엄격한듯 세상에서 나만 못생긴 것 같고 그래ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

나도 전에 진짜 심했었는데 외모보다 정신적인 문제더라 내가 제일 예쁠 수 없다는 걸 인정하고 그냥 받아들이니까 맘은 편해져 유행하는 외모는 계속 바뀌고 더 예쁜 사람들은 나타나기 마련이야 남들 눈에 어떻게 보이려고 애쓰지 말고 내 모습을 있는 그대로 좋아해주는 게 중요한 것 같아

[글쓴이]

그게 너무어렵고 안돼 진짜미치겠음 나도 이렇게 피곤하게 살기싫은데 ㅜㅜ

[익인6]

나도 한때 하루 종일 거울만 보고 후면 사진 맨날 찍고 성형 알아보면서 살아서 이해해 그때는 세상 모든 게 외모로 판가름 난다고 편협하게 생각했었거든 근데 어느 순간 겉모습만 화려하게 꾸미고 속은 문드러지게 사는 것보다 내면이 꽉 차있어서 거기서부터 나오는 자신감 있는 당당한 사람들이 훨씬 멋있어 보이더라 그래서 성공한 사람이 되고 싶어서 외모보다 미래에 투자하는 시간을 더 많이 가졌어 공부, 알바, 동아리, 대외활동 등 다른 더 가치 있는 일들을 열심히 하면서 바쁘게 사니까 외모처럼 사소한 것에 집착할 시간이 없더라고 그리고 하루하루 한탄하기보다 알차게 산 것에 대한 뿌듯함으로 외모랑 상관없이 나 자체가 멋진 사람이라고 느껴져 전에는 어떻게든 더 예쁘게 보이려고 더더욱 진하게 화장하고 다녔다면 요새는 밍밍하더라도 선한 인상이 더 보기 좋은 것 같아서 화장 덜어내게 돼
쓰니도 다른 집중할 일을 찾는 건 어때?

[글쓴이]

윗줄 너무 지금의 나다 외모가 다인 거 같고...예뻐야 인생에서 조금이라도 손해안보고 살 거 같고ㅜㅜ이것도 내 편협한 생각이겠지만
안그래도 내가 다른능력은 하나도 없거든 그래서 자꾸 보이는것에 더 집착하게 되나봐
좋은댓글 고마워
천천히 생각해볼게

[익인7]

나도.. 그래서 사는 게 힘들어 ㅠㅠ
하루종일 외모 걱정..

[글쓴이]

ㄴㄷ 능력이 없으니 더 보여지는 외모에 집착하는거 같기도 하고

[익인8]

헐 나도 그래.. 진짜 고민이라 너무 스트레스 받아 특히나 요즘 마스크 때문에 저 사람이 마스크 벗은 내 모습 별로라 생각하면 어쩌지 혼자 이러고..
갈수록 점점 심해진다 ㅠ

[글쓴이]

미친 나야 마기꾼이면 어떡하지 걱정하고 마스크 낀거랑 벗은거랑 솔직히 이미지 다르단말야 하...

[익인9]

나도 외모정병 심해서 성형했는데 부작용난뒤로는 오히려 마음 편해지더라

[익인10]

나도..ㅎ 근데 난 내가 추구하는 상이 있어서 주변에서 아무리 예쁘다고 해줘도 만족을 못하겠어 내가 원하는 그 느낌으로 예쁜게 아니라서..ㅎㅎ 그리고 그런 얼굴 가진 사람 보면 나도 모르게 기분 나빠지고 질투해.. ㄹㅇ정신병이지
성형도 현금 없는데 할부빚 내가면서 하고..에휴

[익인11]

근데 가진 게 외모 밖에 없는 사람들이 외모에 더 집착한다는 것도 어떻게 보면 맞는 말인 것 같음
그 가진 외모조차도 연예인급은 아닌데 말이지

[익인11]

능력이나 다른 걸 가졌을 때 그 외모 버프를 더 받을 수도 있는 거고, 외모만으론 경쟁력도 없는데

[글쓴이]

연옌급이면 오히려 집착안할듯ㅋㅋㅋㅜㅜ 솔직히 능력없는건 ㅇㅈ해서

[익인11]

그치 연예인급도 아닌데 그나마 가진 게 외모뿐이라 집착하는 것 같음
인생은 외모 말고도 신경 써야 될 게 많더라,, 길게 보면

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[글쓴이]

24 서비스직

[익인13]

부모님이나 가족이 외모관련 이야기 자주 해?

[글쓴이]

아니ㅜ

[익인16]

나도 진짜 나 외모정병 같다고 느낀게 약속 있을때 어디 하나가 맘에 안들면 그 약속 나가는 기대감이 줄어듦ㅋㅋㅋ 다 맘에 드는 날은 자신감 있고ㅋㅋ 그날 기분이 외모에 따라서 바뀌는게 너무 싫은데 안고쳐져..

[익인17]

나도 어릴 땐 그랬다가 외모는 한시적이고 진짜 진짜 길어봐야 20년 간다는 이야기 듣고 외모집착 버리게 됨. 외모 집착 그만두고 나서 오히려 얼굴 폈다는 이야기도 들었어. 쓰니도 그런 걸로 스트레스 안 받는 날이 오길 바랄게

[글쓴이]

고마워..

[익인18]

난 내 외모도 결국 부모님부터 조상의 유전이고... 남들을 그렇게 평가하지도 않을테니 나한테 괜히 더 잣대 들이밀지 말자 생각하고 편해졌어. 건강한거 만으로도 충분히 축복임

[글쓴이]

외모가지고 차별받고 그런적은 없는데..진짜 남들도 평가하고 그렇게는 안할까? 나 솔직히 무섭기도함
난 내외모만 집착하지 남들은 함부로 평가안하거든

[익인18]

당연하지 너도 옆에 지하철 버스 타다가, 길 지나가다가, 식당에서 옆 테이블 얼굴 몸 보고 평가해? 정말 사회성 쓰레기 아닌 이상 정상인은 안그래! 널 너무 혼내려고 미워하면서 보지말고 옆사람 보듯이 생각해봐

[글쓴이]

고마워..댓글 천천히 읽어보면서 생각을 바꿔봐야겠다

[익인19]

복세편살하자…

[익인20]

인정을 못해서 그럼
부족하면 부족한대로 인정하면 되는데
더 나아지고 싶고, 상승욕구가 가득해서

[글쓴이]

그것도 맞아 어릴때부터 그랬음 욕심도 많아서

[익인20]

지금부터 조금씩 받아들이려고 노력해봐. 외모는 결국 나이가 들수록 못나질 수 밖에 없는데, 외모를 인생에 최우선 가치로 두게 되면 나이 드는게 서글프고 받아들이기 힘듦
너가 중요하게 생각하는 가치를 여러 곳에 분배 해야될거 같다

[글쓴이]

진지한 조언 고마워..솔직히 말하면 나보다 예쁜애들보면 좀 꼬인마음처럼 부러우면서 관심 다 가져가는 느낌이라 속상하기도 했거든
다른부분에 집중하도록 노력해야겠다

[익인21]

쓴이 혹시 몇살이야? 이십대 초반??

[글쓴이]

위에 썼느데 24

[익인21]

아아 써놨구나 근데 이말이 도움이 될진 모르겠다만... 나이가 들면들수록 외모 강박은 자연스레 사라질수도 있어!

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 나도 노력해볼게

[익인22]

외모만으로 인생을 살기엔 인생 살아갈 순간순간이 넘 짧다.. 나도 이십대 초중반까지 심했는데, 당장 이십대만 살고 죽을 것도 아니고, 내가 계속 살면서 나이도 들면 얼굴도 바뀔텐데 계속 집착하면 삶이 불행해지더라구.. 그래서 생각을 약간 바꿨어. 외적인거 이외에 나랑 대화를 하다보면 저사람이 가진 마인드 생각 등등을 더 보여주거나 하니까 사람들이 더 좋아해주더라! 그러니까 나도 상대방의 외적인거 이외에 마음을 더 보니까 그사람이 예뻐보이고 멋져보이더라! 물론 나도 아직 완전하게 버릴순 없지만.. 그냥 세상에 나는 유일한 존재다 내 얼굴은 하나다! 생각하니까 좀 내가 더 소중하고 더 예뻐보이더라 생각의 전환이 어느순간 된 포인트가 있다면 좋겠다 쓰니 인생도 더 편해지고 행복해지길 바랄게:)

[글쓴이]

댓글 너무고마워..
사실 지금 당장 바꿀 수 있는 게 외모밖에 없고 다른부분이 부족해서 더 외모에 대한 집착이 심한 거 같긴해
댓들처럼 다른곳에 집중하면서 덜어내봐야겠다

[익인22]

행복하자:)

[익인23]

쓰니 본문이랑 댓글 그냥 너무 나다... 진짜 나도 고치고 싶은데 너무 힘들어