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알람 안맞추고 딱 6시간정도 잤는데 이게 내 수면시간인가6 l 일상
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l조회 284l 1
이 글은 1년 전 (2023/3/22) 게시물이에요
아님 더 자서 7-8시간 채워야 되나

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너의 몸시계 가 여섯시간으로 맞춰져있는거같아
1년 전
익인2
6시간은 정말 최소의 수먼이긴해
한두시간 더 자는게 좋긴한데
바쁜거면 6시간까진 ㄱㅊ아
1년 전
익인2
그것보다 못자면 몸에 안좋아
1년 전
익인4
헐 6시간이 최소의 수면이구나..? 평균인줄 알았어..
1년 전
익인3
1시간반 주기로 얕은잠 깊은잠 반복돼서 그럴걸 그래서 6시간 이나 7시간반 자고 일어나면 일어나기 쉬움
1년 전
익인5
난 이틀 2-3시간 자고 하루는 10시간 자는데 뭔 절대량이 있기는 한가벼
1년 전
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