호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53693176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
헤어
2일 전
N
두근두근타운
5일 전
N
악세사리
4일 전
N
아르바이트
5일 전
N
취미/자기계발
5일 전
N
피부
3일 전
N
메이크업
4일 전
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
허리 mri 찍은익들 있어?
14
2년 전
l
조회
94
인스티즈앱
이 글은 2년 전 (2023/3/24) 게시물이에요
아파서 찍어볼건데 찍고나서 결과 안좋게 나왔어?
연관글
나같은 직장동료 있으면 어때 익들아
2
계리직 공무원 준비하고 있는 익들 있어?
들어가고 싶은 회사 잡플 리뷰 보는데 다들 밥..
2
잇프피(isfp) 익들아 궁금한거 있어..
4
남익들잇냐
6
익인1
디스크 협착증 이런거ㅜㅜ..
2년 전
익인1
ct는 안찍어봣어? ct만으로 나올거는 나올텐데
2년 전
글쓴이
나 ct는 예전에 찍었는데 디스크 살짝있다고 했거든 근데 더 심해져서 mri로 정확하게 다시 검사해볼라고ㅠㅠ지금 심각한상태라 무서워..
2년 전
익인1
심각하게 아파?ㅠㅠ아이궁... 남일같지가 않다...나도 디스크 판정받은날 아프기도하고 디스크라는게 충격이라 여러모로 눈물 좔좔흘렸는데...흑흑ㅜㅜ디스크가 잘몰라서 무서운거지, 관리만 잘하면 괜찮아지는 병이더라구...나는 최대한 수술 안하는 쪽으로 관리하긴 했는데 쓰니도 최대한 보존치료 잘되면 좋겠다... ㅠㅠ
2년 전
글쓴이
엉 나도 내가 잘 관리해야겠어ㅠㅠ 익인이는 이제 괜찮아졌어?! 너무 고마워 익인아! 치료 잘 받아볼게 우리 모두건강하자!
2년 전
익인1
글쓴이에게
응응 지금은 괜찮아 ㅠㅠ 제일 통증 심할때는 신경주사 여러번 맞았고, 진통제도 먹으면서 최대한 가만히 침상요양했어ㅠㅠ... 좀 괜찮아질때부터는 걷는게 좋대서 천천히 많이 걷고, 도수치료 꾸준히 받았는데 개인적으로는 근육 주물러주는 도수치료가 효과가 좋았어... 대부분 골격의 통증이 근육이랑 관련된 경우가 많다더라구ㅠ 아무래도 일반 사람들보다는 허리가 약한 편이긴해서 지금도 종종 도수치료 받으러 가고 집에서 스트레칭 자주 하면서 지내는데 생각해보니 요즘은 아프지 않고 잘지냈네... 네이버 척추질환 환우모임 <- 카페에서 정보 많이 얻었어! 정성근 박사님 백년허리 한번 읽어보는 것도 추천할게!! 쓰니 넘 걱정말구 ㅠㅠ 좋은 의사 치료사 분들 만나서 언능 낫기를 바랄게! 진짜 우리 다들 건강하자 ㅠㅠ
2년 전
익인2
멀쩡하대 나 개아팠는데 다리까지 저리고 밤에 잠못잤거등.. 허리가 그냥 약한건지 근육이 없어선지..
2년 전
글쓴이
엄청 아팠는데 문제를 알수가 없구나ㅠㅠ 이제 괜찮아?
2년 전
익인2
응 퇴사하고 운동했어 근데 회사 들어가면 또 그럴까봐 무서워 ㅠㅠ 운동안한지 좀되서..
2년 전
글쓴이
나도 그래서 이제 일 그만뒀어ㅠ 너무 아프니까 계속 심해지기만 해서.. 내가 극복해야는데 쉽지않네ㅠㅠ
2년 전
익인3
나 ㄹㅇ 일어날때 죽는 줄 알았는데 척추뼈 사이 약간 벌어졌다 그랬는데 심한 건 아니고 몸 비대칭 심하다고 스트레칭 자주 해라가 끝이었어
2년 전
글쓴이
엄청 아픈데 진단이 스트레칭하라니.. ㅠ
2년 전
익인4
디스크 흘러내린거 발견함
2년 전
익인5
거의 디스크 터지기 직전이었어 나는
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
의외로 동물복지였던 것...
이슈
AD
주택가에서 러닝한다니까 괴짜가족이래
이슈 · 1명 보는 중
던킨 두비이 스프레드 양 원래 이래..?
일상 · 1명 보는 중
웹소설 독자가 급현타 올때.........jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
안성재가 이제훈 조오온나 좋아하넼ㅋㅋㅋ
이슈
차은우 남동생 강연에 등장함..JPG
이슈
AD
대단했던 설현 전성기 시절
이슈 · 3명 보는 중
AD
나혼산 몇달뒤 예상.jpg
이슈
유병장수걸 초창기 시절 영상 보는데 슬프다
일상 · 1명 보는 중
AD
제가 한국인처럼 생겼나요? 아뇨 전 베트남 사람이고, 성형수술은 단 한번도 받지 않았습니다
이슈
영화 헬로우고스트 섭외 당시 썰 푸는 차태현
이슈
나 미국마트에서 어마어마오마어마어마한걸 발견했어
일상 · 1명 보는 중
AD
나솔 막방 라방때 너무 예뻐서 놀랐다는 영숙
이슈 · 1명 보는 중
AD
뼈 안부러져본 사람들이 의외로 모르는 사실들.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
부산 사람들 긁는 법을 알게 된 일본사람
이슈 · 2명 보는 중
런던베이글뮤지엄 근황
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
솔직하게 적어보자 키몸무게 몇임?
660
일상
l
익명이니까 소신발언 하나 하자면 난 위고비 마운자로 이해가 안됨
151
일상
l
네일 자주 바꾸러가는데 민폐인가
81
이성 사랑방
l
결혼
결혼 힘들다…
117
야구
l
솔직히 말해서 싸불먹을 각오하고 쓰는건데
44
BL웹툰/웹소설
l
레진 성공한애들 혹시 매크로 돌렸어?
22
삼성
l
라온이들아 경기 끝나고 핸마가 우현이 보조구장으로 데려갔대~^^
17
한화
l
시환아 시환아
16
주식
l
익들아 증권어플 뭐써?
13
두산
l
선예매권 첨 해볼까 해서 모르는데 왜 논란인거야..?
16
쇼트트랙
l
🇰🇷🥇끝까지 응원할게🍀2026 밀라노-코르티나 동계올림픽 6일차 쇼트트랙 달글⛸️🔥
278
SSG
l
정보/소식
SSG가 인도네시아에서 사람을 찾은 이유… 모두가 포기하지 않았다, 송영진이 약속한 '2028년'
10
동성(女) 사랑
l
연하 좋아하는 동이들아
10
T1
l
타팀 경기 볼수록 우리 티어 정리를 참
9
LG
l
정보/소식
먼작귀 마킹 선수 명단
8
걍 고소보다는 천벌받길 바랬어
6:24
l
조회 2
영지물 웹소 재밌네
6:22
l
조회 5
빨래 몇시되면 돌릴수 있을까 ㅠㅠㅠㅠ
1
6:21
l
조회 3
드디어 49.5 찍었는데…
6:21
l
조회 6
바람펴서 성병 옮겨놓고 옷 한벌 사주면 용서 가능?
9
6:17
l
조회 28
155에 38키로면 그냥 무난한 몸무게 아니냐
13
6:16
l
조회 43
뭘해야될지모르겠다
6:13
l
조회 11
오늘 기차에 사람 왤케 많지
1
6:12
l
조회 28
Istp가 😍🥱 이런 임티 쓰면서 연락하는건
1
6:11
l
조회 29
못해도 인경기 프리패스라고 상담받았었는데
6:10
l
조회 8
왜 운동 하는 남자들은 다 말왕상이지
3
6:08
l
조회 25
남자들은 떠보는 거 되게 좋아하는듯
3
6:07
l
조회 146
근데 해병대 멋진 거 같긴 해..
2
6:07
l
조회 36
아니 은도 동도 메달이고 개잘한건데 왜케 금 아니면 안될거처럼
6:06
l
조회 80
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다〈2종류>1.드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다2.가족초대 가능합니다 독..
19350원
왓챠 프리미엄 6개월
왓챠 프리미엄 8월 31일까지 같이하실분 구합니다~!!바로 사용 가능합니다
3000원
LG 데이터 2GB 팝니다!
2GB 3,000원에 팔아요!디엠 편하게 주세요!
5000원
첫질문 원쁠원💛베라트 영점타로💛
카똑 들어가시면포스트에 후기 많아요 첫방문첫질문 원쁠원이십니다
10000원
🔮바로상담! 8년경력/ 속마음 취업운 전문 🔮
태어나길 용궁줄 잡고 태어나 촉 좋은 안경 타로 입니다.*꼭 읽어주세요! 읽지 않..
6750원
티빙 스탠다드 같이 하실분
티빙 스탠다드 같이 하실분 구해요
17000원
한교동 머그컵 새상품 산리오샵 정품
일본 산리오샵에서 직접 구매한 한교동 컵입니당미사용 제품이고 도자기 재질이라 전자레인지, 식기세척기 사용 가..
4500원
Gemini Pro 월간 구독
대학생 필수 AIGemini Pro제미나이 프로1개월에 4500원11개월에 3만원20..
평생 몸무게 그대로인사람 있음?
1
6:06
l
조회 11
친구집 냉장고 열어봐?
3
6:06
l
조회 13
싫어하는얘 연락피하는법 ㅠ
3
6:04
l
조회 24
60계 쯔란윙봉 진짜 개맛맀음..
6:04
l
조회 5
와 난 남녀끼리 놀 때 이름 나이 속인다는거 ㄹㅇ 이해 못했는데
8
6:03
l
조회 100
밤샜는데 그냥 지금 일어나면
6:03
l
조회 7
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
6:10
1
요즘 인티가 인티가 아니다..
11
2
뭔 성범죄 살인마가 있어
2
3
알뜰폰 어때?
6
4
00년생이 아이돌에 도전하는데..
1
5
학원 강사인데 독감 걸렸는데 출근 어떻게 할까…
3
6
취장실패한 찌질변태남 다시 생각하니까 진짜 혈압 빡오르네
3
7
나 거짓말 좀 많이하는데
9
8
쿠팡알바라도 주5일 가볼까
1
9
남자들은 떠보는 거 되게 좋아하는듯
1
10
근데 해병대 멋진 거 같긴 해..
1
11
아니 은도 동도 메달이고 개잘한건데 왜케 금 아니면 안될거처럼
12
와 난 남녀끼리 놀 때 이름 나이 속인다는거 ㄹㅇ 이해 못했는데
1
태국, 15~24세 HIV 감염자 늘자 '그냥 써' 캠페인 시작
2
"4년간 소화제만” 50대男, '이 병' 진단 6주 만에 사망… 무슨 일?
2
3
요즘 인스타에서 제일 많이 가는 것 같은 해외 여행지 두 곳 .jpg
1
4
요즘 아기 태어나면 이거 해주는 집들 은근 있음.JPG
1
5
"시럽 찍어먹는 고튀 어떠세요"…맥도날드, '고구마후라이' 재출시
2
6
'솔로지옥5' 최미나수, 소속사 밝혔다…연예 활동 신호탄 [왓IS]
12
7
주식갤에 올라온 어머니 카톡
8
나 너무 늦게 코 블랙헤드 관리법에 대해 통달한 거 같음..ㅜ
9
(🔞약후) 요즘 잘생겼다고 반응 좋은 인플루언서들..JPG
106
10
이번주 mbc예능에 달린 두쫀쿠의 운명
11
저가커피 중에 압도적으로 맛있다는 브랜드..JPG
180
12
충격적인 전지현 최근 근황
89
13
허경환이 마흔 넘어서 깨달은 후회
56
1
미디어
불꽃 카리스마 민호군 쇼트트랙 1500 결승 보러가다
1
2
ㄱㄱㅇ 최초 폭로자 연습생
3
단진우 대체뭐임? 월드투어 전관왕이 은메달하나만 가져간다고?
5
4
민정씨 은퇴하지마요… 서른넘은 외국선수 많아요…
6
5
던지누? 라는 선수가 빅토르안 넘는다던데 역대급이라고
12
6
정보/소식
12년만 동계올림픽 쇼트트랙 3관왕 탄생
23
7
이준서에서 약간 밀렸구나
5
8
박지훈 이정도 독기라서 성공했구나..
4
9
쇼트트랙 선수들 왜 투명이 아니라 어두운 고글 쓰고 경기하는거야?
13
10
근데 박지원은 올림픽 때마다 국대 떨어지는거야?
3
11
안현수는 정말 100년에 한번 나올까말까한 선수였구나....
4
12
원래 하던것보다는 황이 폼이 좀 못미치긴 했지만
12
13
임종언 선수 군면제!!!!
2
14
아 민호 겁나 잘생겼네 진짜ㅋㅋㅋㅋ
2
15
쇼트트랙 결승전 금메달 4등이랑 은메달 동메달중에 뭐가 좋아?
8
16
잘하는 여자 선수들 더 나오겟지? 남자는 그래도 어느정도는
1
찬너계
2회 텍스트예고
2
박지훈 눈물 연기 미친 거 아님??
3
3
요즘 쇼츠에 전우치 떠서 봐보고 싶은데 어때 재밌어?
2
4
하 왕사남 보고 나완비 달리러 갑니다...약한영웅은 진즉에 봤죠
2
5
찬너계
🐶🐕💕
1
6
파반느
경록이 첫키스상대
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation