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트레이너들 무조건 여자 가슴근력 하지말라는거4

l조회 801
이 글은 2년 전 (2023/3/29) 게시물이에요
빡추같지않냐 무조건 여자= 다이어트함=칼로리섭취 줄이면서 근력+유산소= 가슴살빠지니까 하지마 

이논리들이대는것 같던데 여자도 벌크업할수도있다는걸 왜 간과하지 난 살찌우려고 했는데 보더니 묻지도 따지지도않고 여자분들은 가슴 하지마세요 작아져요 막이러는데 띠용이네 운동자체가 가슴작아지게 하는게 아니라 운동하면서 칼로리섭취량이 소모량보다 적으면 작아지는건데 이사람만 그런게 아니라 몇년간 만나는 사람마다 다 저소리함
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와 진짜 어디서 저런걸 배우는거야...???
2년 전
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익인2
오히려 남자보다 여자가 가슴근력 필수인데zzz
2년 전
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익인3
와 그런애들은 트레이너 대체 어케 된거냐….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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