호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53761727주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

직장인들(특히 사무직) 자세 안좋아서 생기는 통증있자나

l조회 61
이 글은 2년 전 (2023/3/29) 게시물이에요
운동이야 어느정도 도움은 되지만 퇴사가 답임 

퇴사하니까 승모근 내려가고 어깨 목 손목 안아프고 종아리 안부어 

나는 특히 목에 긴장을 많이 하는편이라 편두통 달고 살았는데 싹 나음 

퇴사만이 만병통치약이다~
연관글
얘들아 이거 사기지?8
얘들아 좋은아침2
월세 사는 익들아 나 이사가야하는데2
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 연애중 너네 인스타 보면서 이쁘거나 잘생긴 이성 있으면 피드 구경해?
11:10 l 조회 5
이성 사랑방 전애인이 날 염탐 하고 있다고 착각했었어
11:09 l 조회 7
익들아 너무배고프면 새벽에 자다가 깰수도 있어???
11:09 l 조회 2
제주여행 가본사람 참견좀
11:09 l 조회 12
두쫀쿠 품절이라 못먹은 익들 들어와봐 알려줌1
11:09 l 조회 11
아 그냥 다 포기하고싶다
11:09 l 조회 4
근데 난 오히려 헬스장이 불편하더라…
11:09 l 조회 6
설날 여행 가는데 숙소만 90만원대야.. 갈까 말까..2
11:09 l 조회 7
진에어 임박편 뜨긴 하는거야??
11:09 l 조회 7
나 이거 진상인지 봐줘 1
11:08 l 조회 21
진에어 대만 16만원 성공1
11:08 l 조회 22
엥 우리 청 사회복무요원 설날에 여행 가는데 연가를 소진하네..? 4
11:08 l 조회 21
친구한테 해줄만한 생일선물 추천해쥼...
11:08 l 조회 6
선물하기 위시리스트 옛날엔 괜히 속물 같고 사달라고 하는거 같고 그랬는데2
11:08 l 조회 6
보컬로이드 추가하기
더보기
시유 노래 아직도 듣는 익 있니...
오늘 미쿠엑스포 갔다온 익..?
좋아하는 보카로 p 적어보자! 1
thumbnail image
혐주의 뚜레쥬르 빵에서 모기 나왔어.... 1
내 차애곡 이거 꼭 들어줘야되
보카로 생긴 기념 너네 최애 목소리 누구야... 9
주식 금 꾸준히 모으는 개미있을까?4
11:08 l 조회 9
사놓으면 처먹기만 하는 거 개때라고싶네 식충이
11:08 l 조회 6
진심 정신과 유형 요즘 많이 바뀌긴 했다
11:08 l 조회 12
오 대박 성심당 온누리 되네?? 1
11:07 l 조회 6
드로잉 아이패드 드로잉2
11:07 l 조회 10
이성 사랑방 연애중 와 나 이번주에 3주년임 !!!!8
11:07 l 조회 16


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
11:10
1동생이 학교폭력 당했던거 같아... 진짜 미칠거같애 지금 마음이 19
2카페 알바하는데 기괴한 오더 들어옴 15
3진에어 1~3월 출발만 되는거지? 2
4원래 항공권 직전에 끊으면 비싸? ㅜㅜ 11
5진에어 세번 튕기고 결제 성공.. 18만원 ㅠㅠ 12
6 프사 할까말까 골라줘 40 20
7부산이랑 대구는 왜 부자 동네인거임? 11
8질염 검사 글 보고 생각난건데 산부인과 의사들도 뭘 모르는 사람 많은거 같음 7
9환연 서경 아는 사람 1
10다들 지금 진에어 뭐때메 하는거야? 2
11진에어 대만 14만 / 후쿠오카 12만 성공!!!! 2
12 나 우동 먹었던거 봐주라 ㅋㅋㅋㅋ ♡♡ 1
13천국의계단 타러 헬스장 다니는거 돈아깝나 5
14진에어 대만 16만원 성공 1
15엥 우리 청 사회복무요원 설날에 여행 가는데 연가를 소진하네..? 1
16 나 이거 진상인지 봐줘
17다들 저런 특가 이벤트 어케 참여하는겨? 1
18다들 월급 명세서 받아? 6
19 남자 만날때 꼭 성병검사해 2
20진심 정신과 유형 요즘 많이 바뀌긴 했다
1 Cu 흑백요리사 윤주모 묵은지 참치 덮밥 출시 11
2 현재 감다살이라는 밀라노올림픽 몽골 유니폼..JPG 15
3 현재 증언쏟아지는 요즘 외식의 전자레인지화..JPG
4 딸기농가 다 살리는 성심당 9
5 월 6만2000원 쓰는 운동 시대…주 2회 운동하는 국민 52.2% 1
6 건강하게 오래 산 사람들의 생활습관.jpg 3
7 집에서 직접 두쫀쿠 만들어봤음
8 NCT 제노·재민 유닛 'JNJM' 결성…앨범 '보스 사이즈' 발매
9 1년에 차 2번이나 바꾼 동인지 작가
10 요즘 러닝인 장비 비교
11 한국 12월 수출액이 역사상 처음으로 일본을 넘어섬
12 같이 살던 고양이가 세상을 떠났을때 강아지 반응
 
 
 
 
 
 
 
 
1 헐 보플 파생기사 떴어 23
2 정보/소식 [단독] FNC 손잡은 '보플2' 파생그룹 출범…최립우·강우진·장한음 확정 3
3 민경 제이홉누나랑도 맞팔했다 2
4 엥 보플 파생 나오네?? 근데 멤버 3명이어서 1차로 놀라고 6
5 강민 파생 안하나보네
6 파생 저 세명에 윀원 연생 3명 이렇게 6명이려나
7 헐 생각보다 보플 파생 멤버 라인업 되게 좋아서 놀람ㅋㅋ 2
8 그럼 보플 파생 3인조야? 5
9 팬 때문에 연예인 바이럴 된거 22
10 솔로지옥 최미나수 예쁘지않아?? 6
11 환연 정체성이라고 생각되는 컾 있어? 18
12 하투하 데뷔곡 왜 슴슴하게 뽑은지 알겠다 4
13 유우시 냔냔 2
14 다들 잠옷 며칠에 한번 갈아입어? 12
15 정보/소식 빌보드200 1위한 케이팝 아이돌
16 아 127데이 트윗 보다 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
17 천러한테 옮은 마크 습관ㅋㅋㅋㅋ 1
18 솔지 나이대가 어려서 당황임ㅋㅋㅋㅋ 2
19 교회 안 다니는데 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20 인형버스 너무 ㄱㅇㅇ
1 ㅋㅋㅋㅋㅋ이성민 배우 팬이 성민아 성민아 이렇게 불러서 헉..! 싶었는데 컨펌받았대 8
2 역시 재밌으면 시청률 오른다 4
3 어제 냉부해에 대군부인 언급했었네 8
4 박신혜 지옥판사-미쓰홍 최근 필모 진짜 좋다 3
5 정보/소식 스프링피버 안보현, 문신 토시 드디어 버렸다이주빈 반한 멋짐 폭발 수트핏(스프링 피버.. 1
6 연애박사 안판석 감독 인터뷰 중에 요즘 20대, 30대에 대한 부분 너무 공감돼
7 신민아 260125 신민아 인스타 👋
8 포핸즈 2026년 tvN 새 드라마 <포핸즈> 🎹 <비.. 5
9 고윤정 진짜 개예쁘다 24
10 정보/소식 김선호 김선호, 팬들과 1:1 대화 시작…'프롬' 오늘(26일) 오픈 4
11 이사통 왈츠 키스신 아침에 보니 너무 고자극이다... 8
12 이종석 생각보다 덩치 엄청 크다 10
13 나같은 사람 많나ㅋㅋ 주지훈 추영우 4
14 정보/소식 [단독] 김가은, 결혼 후 새출발…프레인TPC와 결별
15 이사통 약간 인생드 될 삘 2
16 폭싹 속았수다 명장면
17 정보/소식 화려한날들 '화려한 날들', 자체최고 20.5% 종영에도 찝찝 [ize 포커..
18 오늘 넷플 탑10 드라마만 가져옴 19
19 미쓰홍 근데 복희 금세 감길줄 알았는데 1
20 이사통 후속이 레이디 두아야? 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation