자존감 높이는 방법있을까?

자존감이 너무 바닥쳐서 회복이 시급하다.. 있으면 방법이라두 알려주세효ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

나를 믿기
나의 장점을 항상 생각하기
일상에서 행복 찾기

[익인1]

일상에서 행복 찾는 게 중요하대!
별 다른 거 없이 맛있는 거 먹고 잠 잘자고 일어나서 뽀송해진 얼굴이 만족스럽다던가
기지개 켰는데 온 몸이 시원하다던가
걸음걸이가 오늘 유난히 가볍다던가
계절이 바껴서 바람 냄새가 좋다던가 꽃이 아름답다던가
엄마 아빠랑 통화해서 좋다던가 형제랑 안부 문자 한다던가 이런 것들

[글쓴이]

생각보다 많은것들이 있었구나! 난 왜 그걸 일상에서 찾지를 못했을까ㅜㅜ.. 좋은 말 너무 고마워🫶🏻 행복한 하루가 되길 바래!💕

[익인2]

자격증따기

[글쓴이]

안그래두 따야하는데ㅜㅠ 고마워🫶🏻

[익인3]

말그대로 자기가치 높이면됨 외적이든 내적이든 과거에비해서 무언가 이루고 성취해내면 올라감

[글쓴이]

맞아맞아 내 자신을 좀 높이 올려다보도록 노력해야겠다 너무 고마워!