당뇨 피검사 후기..;

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이 글은 3년 전 (2023/4/13) 게시물이에요

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당뇨 피검사 후기..; | 인스티즈

진료실 들어가니 확실히.. 당 있으시다고

그리고 조심스럽게 말씀해주시기를...

이미 초기가 아니라 당뇨가 많이 진행이 된 상태라

음식조절같은 걸론 잡을 수가 없대

그래서 음식 관련해서는 별 말씀 없으셨고

약 주셨어 절대 빼먹지 말고 열심히 먹으면 잡을 수 있대

그리고 안과 가보라고 하시다라고

진료의뢰서 주시면서 이거 보야주면 되는데

안과를 꼭 가보래

아마 내가 눈에도 이상이 생겼을 수 있는 정도인 것 같아..!!

내가 평소에 군것질 전혀 안 하거든..?

햄버거 치킨 피자도 안 먹고

남들보다 패스트푸드는 진짜 안 먹어

단 거 초콜릿 팥빙수 약과 이런 것도 전혀 입에 안 대는데..

근데 내가 30년 살면서 환장했전 게 과일임..

밥대신 과일 먹을 정도로

포도 파인애플 환장해서 과일만 먹었어

밥을 진짜 안 먹었어 대신 맨날 사이다, 과일, 사이다, 과일

그리고 포도주스 엄청 먹고 그랬어

단거 초콜릿 이런 것보다 포도주스 사이다도 엄청나잖아

결국 이렇게 됐다..!!

익인들도 항상 조심해.............

나는 그렇게 살다가 이제 술도 과일도 끊었는데 힝 ㅜ

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	익인1 헐.. 수치가 얼마였어? 공복이나 당화혈.. 3년 전 글쓴이 그건 안 했어 그냉 피검사랑 종합검사!! 3년 전 익인64 음료가 진짜 노답임 액상과당이 ㄹㅇㄹㅇ 사람 골로보냄.. 3년 전
	익인2 증상은 따로 있었어? 목 자주 마르고 화장실 자주 가고 그런거 3년 전 글쓴이 응응 자다가 목이 엄청 말라서 자주 깨고 물 벌컥벌컥 마시거 또 깨서 화잔실 가고 반복 3년 전
	익인3 당을 그렇게 많이 먹었으니... ㅜㅜ 관리 조심조심 잘해 ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 웅 ㅜㅜ이젠 안 먹구 있어!! 3년 전
	익인4 헐...... 쓰니가 그러면 내 몸은.... 나도 검사 받아봐야겠어..... 3년 전
	익인5 ㅜㅜ 충격이었겠다 빨리 건강해졌으면 3년 전
	익인6 과일보다는 사이다, 포도주스가 문제였던거 같은데... 그리고 당뇨에 취약한 유전자가 있기도 해ㅠㅠ 그래도 약 1알이면 양호한거야 난 이미 한번에 4알 먹는데 식단조절을 못함 ㅠㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 먹고 운동도 하고 액상과당은 끊고 과일이 먹고 싶으면 키위로 먹어! 3년 전 글쓴이 그니까 과일 좋아해서 포도쥬스도 좋아해서 그게 엄청 당이 많다는 뜻임.. 3년 전
	익인7 헐.. 지금이라도 병원가서 다행이다... 관리 열심히해서 좋아지길ㅠ 3년 전
	익인8 유독 당이 많은 과일을 많이 먹긴했네 사이다, 과일쥬스도 최악이지 3년 전
	익인9 당뇨는 ㄹㅇ 유전문제가 엄청 큰듯... 살이랑 관련없는것 같음 음료수, 과일, 떡이나 당면등 정제탄수화물 끊자 3년 전
	익인10 헐… 자연당도 많이 먹으면 그렇구나.. 3년 전 익인14 포도주스랑 사이다도 많이 마셨다고 하니 과일때문만은 아닌듯... 3년 전 익인10 그러게 혈당 오르는데 쥬스나 탄산음료만한게 없지.. 3년 전 글쓴이 과일 때문이라고만 쓴 거 아냐.. 내가 사이다 포도주스 마니 마셨다고 쓴 거임 오해 ㄴㄴ 3년 전 익인50 과일 당 덩어리고 1회 섭취 분량 적은 편이라 과일 좋아하면 당 금방 올라 3년 전
	익인11 공복혈당이나 평소 증상이 있었어? 3년 전 익인11 피검사 따로 비용들어? 3년 전 글쓴이 응 난 48,000 병원마다 다른 듯용 3년 전 익인59 보건소에서 하면 병원보다 저렴해 3년 전
	익인12 ㅠㅠㅠㅠ 당뇨는 합병증이 무서운 병이라 관리가 엄청 중요하니까 다들 열심히 관리하자 쓰니도 화이팅 3년 전
	익인13 과일 안 좋아 울엄마 당뇨 20년넘었는데 병원에서 과일 절대 먹지말라고해서 3년동안 한알도 안 먹고 참는중 3년 전 익인13 얼마전에 당뇨성 망막병증으로 수술도했어 당뇨있으면 안과 검진 주기적으로 해야돼 ㅠ 3년 전
	익인15 나도 작년에 건강검진에서 공복혈당 이상소견 있다고 재검진 하러 오라고했는데 무서워서 못가고있는데… 나도 얼른 병원 가봐야겠다.. 3년 전
	익인16 공복에 단 과일 먹는것도 안 좋다 하니까... 3년 전
	익인17 당뇨 유전적인 요인도 커서..ㅠㅠ 진짜 조심해야할듯ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인18 식후 과일 먹는 습관 조심하라고 했어 3년 전
	익인19 외가 친가 둘다 당뇨 유전있는데 나도 걱정된다.. 3년 전
	익인20 건강관리잘하쟈.. 3년 전
	익인21 익들아 공복에 과일 절대 먹지마 나 전에 대병에 일했을때 교수님께서 공복에 과일 먹는것도 안좋다고했으.. 3년 전
	익인22 눈은 왜지??? 시력이안좋아졌어?? 3년 전 익인21 당뇨있으면 눈도 망가져서! 3년 전 익인36 당뇨가 무서운게 합병증 때문이야... 당뇨환자는 혈액순환이 안돼서 모세혈관에 피가 잘 안가서 당뇨성망막병증, 신부전, 발가락 괴사 이런게 훨씬 잘 일어나 3년 전
	익인23 아이고 쓰니 눈에는 이상 없었으면 좋겠다.. 난 망막병증 생겼는데 이거 진짜 불편하다 돈도 많이 들었어ㅜ 3년 전
	익인24 어떤 계기로 검사 받으러 갔어? 3년 전 글쓴이 난 건강검진에 혈당 높아서 ㅋㅋ 3년 전 익인24 건강검지 어디서 받았엉? 3년 전 글쓴이 그냥동네뱡원!! 3년 전 익인24 국가에서 해주는 그거양? 3년 전 글쓴이 당욘!!매년 하는 국가건강검진! 3년 전 익인24 공복에 받았엉??? 3년 전 글쓴이 응응 한번은 밥먹고 받았는대듀 식후여도 높아서 검사 받으러 감 3년 전 익인24 아항 ㅠㅠㅠ!! 알려줘서 고마어 증상은 아예없었징? 3년 전
	익인25 쓰니 관리 하면 좋아질수있다!나 처음 검사했을때 당 화혈색소 7.9로 이미 많이 진행 됐다고 바로 약먹어야된다고 했는데 내가 식단관리랑 운동 해보겠다고 하고 약안먹고 관리했는데 6개월만에 6.3 1년만에 5.1 정상 수치 찍었어 3년 전
	익인26 액상과당이 몸에 진짜 안 좋긴한듯 3년 전 글쓴이 포도주스 사이다 장난 아니야 ㅜㅜ 3년 전 익인26 그니까 액상과당 무서워잉 살도 엄청 찌고 3년 전
	익인27 쓰니 건강하자🥺 3년 전
	익인28 유전이지 뭐..ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 난 유전 아냐 가족에 당 없음 3년 전 익인30 20대는 유전력없는 당뇨가 대부분이래 3년 전 익인22 내가알기론 유전이 아니라 같은 집에 살면서 식습관이 비슷해서 당뇨 걸리는건데 유전이라고 알고 있는거래 3년 전 익인57 나 가족력 있고 당뇨전단계라 아산병원 내과의사 만난 적 있는데 식습관 아니고 유전 맞아~ 유전이 90 이상이고 남들보다 췌장기능 떨어지는 시점이 빠르니까 보통 사람 6-70에 올 걱정하는 거 미리 관리해서 50에 오는 거 목표로 살라고 했음^_ㅜ 3년 전 익인60 22 유전으로 일찍 온 경우엔 유전 맞음… 3년 전
	익인29 과일중에 왜 하필 포도였니ㅜ 이제 조심하자ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 포도 너무 맛있어서.. 포도.. 진짜 학생 때부터 포도주스 포도 포도포도 엄청 먹음 ㅜㅜ 3년 전
	익인30 오죽하면 저혈당에 직방이 오렌지쥬스라겠어.. 3년 전
	익인31 헐 나 가족내력에 당뇨있는데 눈좀안좋아진거같은데 병원가봐야되나... 3년 전
	익인32 당화혈색소랑 수치가 어땠길래?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 갑자기 약까지 먹는다니 착잡하겄다... 3년 전 익인32 관리 잘 하면 약 먹는 것도 끊을 수 있다 걱정마 우리 고모할머니도 당뇨약 먹다가 살 확 감량하고 주스나 빵 같은 거 팍 줄이고 2-30키로 정도 빼셨는데 지금 공복혈당 수치 89나올정도야 3년 전
	익인33 헐 진짜 주스 자주 마시면 안되겠다…. 요즘 뭔가 밥먹고 입텁텁해서 자주마셨는데 나도 걱정되네 ㅜㅠ난 군것질도 많이 하는데ㅜㅜ 3년 전
	익인34 과당 섭취가 엄청 심하기는했네. 음료수랑 과일은 과당만 많아서 진짜 위험해 3년 전
	익인35 과일중에서 포도가 또 당이 높나보네 ㅠㅠ 약 잘챙겨먹고 건강해지쟈 3년 전
	익인37 포도주스가 바닐라라떼 이런것보다 직빵임 3년 전 익인37 환자들 당떨어지면 무조건 과일쥬스 먹이니까 ㅠㅠ 심지어 쓰니는 밥 아예 안먹고 모든걸 당섭취만했네 ㅠㅠ그래도 조절 가능하니까 괜찮아 3년 전
	익인39 괜찮아 나도 당뇨약 먹어... ㅎ 당화혈색소 13 나왔었어 3년 전 익인39 약 없이 식단관리로 샐러드만 먹으면서 7.5까지 떨어트리고 약 먹으면서 이젠 편하게 관리하고 있어 3년 전
	익인40 나 그래서 과일 끊기전 진단받기전 8.6인가 그랬다가 과일끊고 6점대에서 5.6~4 왔다갔다하는데 나도 과일을 엄청먹었어 주스는 생과일주스아님 잘 안먹긴했는데 포도3송이 뭐 귤 5개이상 먹고..ㅠㅠ 우리 힘내자!!! 3년 전
	익인41 아이고...그래도 약 잘 먹고 하면 잡을 수 있다니까 약 잘 챙겨먹고 유산소 많이 하면 당 떨어진다고 그러더라! 런닝이나 사이클 같은거 취미로 즐겨보자! 이제 슬슬 더워지니까 수영도 괜찮겠다! 3년 전
	익인42 사이다 액상과당... 거기다 밥을 안먹어서... 아이고..ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 구러게 ㅜㅜ맨낭 밥대신 쥬스랑 과일 먹구.. 수박도 좋아해서 막 수박 한통 사다놓고 삼시세끼 수받만 퍼먹고 그랫는데.. 흑 3년 전
	익인43 근데 막 먹고 살아도 당뇨고 뭐고 없이 건강히 늙은사람들 보면 저게 진짜 팔자구나싶음 3년 전 익인30 막 먹는것도 건강한 사람들 식단은 일일이 분석해보면 확실히 다름 3년 전 익인43 평소에 심하게 짜고달게먹는데 괜찮더라구 3년 전
	익인44 혹시 증상같은 거 있었어? 3년 전 글쓴이 응 증상 몰랐는데 내가 물을 엄청 마신 것 같더라고 난 그게 딱히 많이 마시는 건지도 몰랐다가 오늘 깨달았지.. 3년 전
	익인45 이 글 보니까 무섭다 당뇨 전단계인데 별로 신경 안쓰고 막 먹었음.. 3년 전 글쓴이 안 돼ㅡㅜ 3년 전 익인12 안돼 관리 해야해..ㅠ 3년 전
	익인47 무섭다... 3년 전
	익인48 나 지금도 믹스커피 마시고 있는데 너무 무섭다ㅠㅠ 나도 공복혈당량 높게 나온편이라ㅠ 3년 전 글쓴이 커피도 안 됑 ㅜㅜ 3년 전 익인39 믹스 최악이야... 3년 전 익인55 믹스커피 진짜 안 좋음..! 3년 전
	익인49 나도 당뇨 전단계 + 다이어트로 당 끊었는데 진짜................ 먹을 게 없어 먹을 게 그만큼 우리 먹는 음식에 당이 많단 소리..................... 3년 전 익인49 나 밥 빵 면 다 끊고 과일도 못 먹고 양파 당근 이런 것도 못 먹고 뭐 젤리 과자 초콜릿 ㅋㅋㅋ 말할 것도 없고...... 콜라 사이다 뭐 탄산음료 다 끊었고 카페 가도 무조건 아아 마신다.............. 치킨 햄버거 피자 다 끊고 중국집도 안 간 지 진짜 오래 됐어......... 3년 전 익인48 그럼 뭐 먹고 샆아...?ㅠㅠ 3년 전 익인49 야채........................... 샐러드도 드레싱 다 빼고 먹고.......... 직장인이라 점심에 다같이 먹어서 그게 제일 고민인데 국밥 먹어도 밥 안 먹고 건더기만 먹고 돈가스 이런 거 먹으러 가면 튀김옷 최대한 다 떼고 소스 없이 먹고... 떡볶이 진짜 이런 건 상상도 못하고............. 그나마 고기 생선은 괜찮아서 계란 우유 고기 연어 이런 거 먹어... 3년 전 익인60 익인49가 진짜 빡세게 관리하는 편인 듯 나 당뇨인디 진짜 당뇨인한테 최악!!! (떡볶이 액상과당 막 이런 거)인 거 빼고는 적당히 다 먹고 혈당 좋게 나오면서 살어 3년 전 익인61 헐⍤..? 양파도 안돼..? 3년 전
	익인51 안과는 당뇨망막병증때문인것같은데 ㅠ 화이팅하자 관리하면되니까 3년 전
	익인52 안과는 당뇨병성 망막병증 위험 때문에 가보라는 거일 듯 3년 전
	익인53 과일쥬스가 혈당 급속도로 올린다고 하더라 웬만하면 음료들은 안먹는게 좋다고 함 3년 전 글쓴이 ㅎ 그것도 뮤르고 포도주스만 마셧으니 하하 3년 전
	익인54 나도 몰랐는데 시중에 파는 과일주스류에 당 진짜 장난아니더라.. 기본 30g 넘어가길래 알고나서 액상과당 다 끊었어 3년 전
	익인56 가족력 없어?? 3년 전 글쓴이 응응없어 ㅜㅜ 3년 전
	익인58 그래도 인슐린안맞고 먹는걸로 조절가능하니까 다행이여... 3년 전 글쓴이 초중말 중에 중 정도랬어 그나마 다행이려나.. ㅜ 약 잘 머구랭 3년 전
	익인57 쓰니 호오오옥시 과체중이면 초기 1년 10kg 빼면 당뇨 관해된다는 연구도 많으니까 식습관 개선+체중 감량 도움될 거야! 그리고 당뇨는 식후 산책이 혈당 낮추는데 진짜 도움되니까 15분이라도 걸으면 좋아 3년 전
	익인60 익아 나도 혈색소 엄청 높은 당뇨였는데 관리 좀 하고 바로 정상 혈색소 됐어 일단 군것질 안 좋아하는 편이라니 관리 더 잘 될 거야 채단탄 식사법 검색해 보고 식후 운동 조금씩 해주면 금세 좋아질 거야! 3년 전
	익인62 체중 줄여봐 10프로 빼면 괜찮아지더라 나도 당화혈색소 높아서 약 먹으라고하면 체중 줄이면 또 안 먹어도되는 수치 나오고 그럼 3년 전
	익인63 안과는 가봤는지 궁금… 3년 전
	익인65 과일 많이 먹은건 상관없고 액상과당(주스) 흡입한게 문제여 3년 전
	익인66 진짜 모든건 적당히 먹고 살아야하나봐 ㅠㅠ 어릴땐 그냥 막 먹었는데 요즘엔 아무리 단게 먹고싶어도 하나만 먹게 됨 ㅜㅠㅠ 3년 전


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